Zum Jahreswechsel möchte ich einen Blick auf das Thema Perfektionismus werfen. Ich sage dir warum du nicht perfektionistisch sein musst um glücklich zu sein. Mehr spannende Gedanken gibt es in Folge 110!
Als vorgezogenes Weihnachtsgeschenk habe ich heute ein Interview mit Frédéric Letzner. Frédéric ist nicht nur Ernährungswissenschaftler, Buchautor und Speaker sondern betrachtet die Dinge ganzheitlich und auf der Verhaltensebene. Wir haben uns ganz gemütlich unterhalten.
Infos zu Frédéric Letzner:https://www.letz-go.de/Sein Buch "Zu blöd zum Leben" kannst du auch auf der HP bestellen. https://www.instagram.com/frederic.letzner.official/
Freiheit ist ein hohes Gut aber nicht jeder möchte gleich viel Freiheit erleben. Wie findest du heraus ob sich dein Leben in der Balance befindet? Kannst du vielleicht unterscheiden ob es um den Job oder den Lebenspartner/-in geht?
Dir gefällt was du hörst und siehst, dann gibt dem Video einen Daumen hoch. Dir gefällt etwas nicht, dann lass gerne einen Kommentar da. Diese konstruktive Kritik hilft uns in den Austausch zu kommen und ich kann mich verbessern. 👍😀
Ich bin Dirk Vollmer, Life Coach, Seminarleiter und Speaker. Ich helfe dir dabei dein Leben aufs nächste Level zu bringen.
Viel Spaß...
50.000 - 80.000 Gedanken denken wir pro Tag. Nur ein Bruchteil davon denken wir bewusst und die meisten schleichen so durch. Was ist aber mit denen die nicht durchschleichen?
Ich habe ein paar klasse Werkzeuge für dich im Angebot!
Für alle die unter Euch, die versucht haben mich via WhatsApp zu erreichen, bitte ich mir noch mal zu schreiben. Habe leider alles gelöscht...
Ist Unklarheit oder Orientierungslosigkeit etwas schlimmes? Nein, denn aus Unklarheit kann Klarheit entstehen.
Einzig dein Verstand möchte Klarheit und Kontrolle, also das bekannte. Ob das immer so hilfreich ist und wie es in den letzten Wochen bei mir gelaufen ist erfährst du in Folge 106!
Vielleicht hast du dich das auch schon mal gefragt. Soll das alles gewesen sein? Ist das der Sinn des Lebens?
Angst ist so alt wie es die Menschheit ist. Angst sichert Überleben. Zuviel Angst schränkt ein oder kann sogar lähmen. Wie du mit deinen Ängsten umgehen kannst? Ich habe ein paar Ideen und Tipps für dich zusammengefasst.
Kommunikation ist so vielfältig. Was ist besser, ehrliche oder wertschätzende Kommunikation? Geht vielleicht sogar beides?
Hallo liebe Freundinnen und Freunde,
heute möchte ich mich mit einem kurzen Update an euch wenden. Ich habe in den vergangenen Folgen/Wochen einiges zu den Chancen, die die Corona-Situation mit sich bringt gesprochen.
Auch ich habe diese Wochen genutzt um für mich einiges Klarer zu bekommen.
Ich freue mich über dein Feedback zu meinen Gedanken und Idee!
Viel Spaß :-)
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Ich...
Angst? Kontrollverlust? Unruhe? Unsicherheit?
Die Corona Pandemie ist gerade gestartet und wird uns sicherlich noch einige Jahre begleiten. Egal ob du aktuell eher aufgeregt oder entspannt durch die Zeit gehst, ich habe dir 15 Tipps zusammen gestellt mit denen du (noch) besser durch diese Zeit kommst.
Viel Spaß beim auschecken!
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