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# Deinen eigenen Weg finden – Die Kunst des authentischen Lebens | Glücklich sein mal anders #154

In der 154. Folge meines Podcasts "Glücklich sein mal anders" erzähle ich Dir von einem zeitlosen Thema, das im Kern jeder persönlichen Entwicklung steht: dem Mut und dem Willen, Deinen eigenen Weg zu gehen, anstatt den Ideen und Vorstellungen anderer zu folgen.

In dieser tiefgründigen Episode erkunde ich mit Dir die Herausforderungen und Belohnungen eines authentischen Lebensweges in einer Welt, die uns ständig vorgibt, wie wir sein, was wir erreichen und wonach wir streben sollten. Ich beleuchte:

- Die subtilen und offensichtlichen Arten,...

Heute reagiere ich auf das Video von Frau Dr. Wlodarek. 10Tipps gegen Niedergeschlagenheit und ein glücklicheres und zufriedneres Leben!
Ich schau mit dir, was Frau Dr. Wlodarek ihren Kunden empfiehlt und gebe meine Ideen und Ansätze dazu.

Hier gehts zum Original Video:
https://www.youtube.com/watch?v=C60Vw1cOA4s&t=387s

Dir gefällt, was du hörst und siehst, dann gibt dem Video einen Daumen hoch. Schreibe deine Gedanken unter das Video.
Ich bin Dirk Vollmer, Life- und Emotionscoach, Seminarleiter und Speaker aus dem Rheinland. Ich helfe dir dein Leben aufs nächste Level zu bringen.

#Menschlichkeitskultivierung #Emotionscoach #Gefühlscoaching

Viel Spaß beim Hören, Mitdenken, Fühlen und UMSETZEN!
Denk immer dran:...

Das Land der Dichter und Denker. IQ-Test basieren nach wie vor hauptsächlich auf der Überprüfung der kognitiven Leistungsfähigkeit. Sei nicht so emotional.

Emotionen haben keinen guten Ruf. Warum eigentlich, sind sie doch zentral fürs Überleben und das gute Leben...

Dir gefällt, was du hörst und siehst, dann gibt dem Video einen Daumen hoch. Schreibe deine Gedanken unter das Video.
Ich bin Dirk Vollmer, Life- und Emotionscoach, Seminarleiter und Speaker aus dem Rheinland. Ich helfe dir dein Leben aufs nächste Level zu bringen.

#Menschlichkeitskultivierung #Emotionscoach #Gefühlscoaching

Viel Spaß beim Hören, Mitdenken, Fühlen und UMSETZEN!
Denk immer dran: “Glücklich sein ist eine...

Heute nehme ich Stellung zum aktuellen Beitrag des Hessischen Rundfunks zum Thema "Wie du einen seriösen Coach erkennst". In einer Zeit, in der der Coaching-Markt immer unübersichtlicher wird, bietet dieser Beitrag wichtige Orientierungshilfen für Interessierte. Ich werde die Kernpunkte reflektieren und aus meiner eigenen Erfahrung ergänzen, was bei der Auswahl eines professionellen Coaches wirklich zählt. Ich bin gespannt auf den Austausch zu diesem wichtigen Thema.

Hier der Original Beitrag:
https://www.youtube.com/watch?v=pd2WMm85ajM

Leiden ist nicht nur in extremen Lebenssituationen, sondern vor allem in alltäglichen Momenten präsent. Es zeigt auf, wie scheinbar kleine Verletzungen – vom Ignoriert-Werden im Büro über abwertende Kommentare bis hin zum chronischen Nicht-gesehen-Werden – tiefes emotionales Leid verursachen können. Besonders die Kumulation dieser "leisen Schmerzen" führt zu nachhaltigen Verletzungen. Achtsamkeit kann dir helfen ein, sowohl bei sich selbst als auch bei anderen ein größeres Bewusstsein für diese alltäglichen Formen des Leidens zu entwickeln und durch kleine Änderungen in der Kommunikation und im zwischenmenschlichen Umgang unnötiges Leid zu reduzieren.

Während unsere Augen täglich Millionen von Eindrücken aufnehmen, filtert unser Gehirn automatisch das meiste heraus und lässt uns nur das "sehen", was zu unseren bestehenden neuronalen Mustern passt. Gefangen in unserem inneren Überlebenssystem, nehmen wir die Welt nicht wahr, wie sie ist, sondern wie unser Gehirn sie interpretiert – ein selbstgeschaffenes Gefängnis aus wiederkehrenden Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen. Diese Episode enthüllt, wie wir lernen können, über das bloße Sehen hinauszugehen und tiefer zu erkennen, um die automatisierten Filter zu durchbrechen und freier zu leben.

Heute reagiere ich auf den Beitrag vom Deutschlandfunk vom 25.03.2025.
Coachichings - Zwischen gewissenlosem Geschäft und seriöser Beratung
Ich fand den Titel spannend und bin grundsätzlich neugierig, wie und was außerhalb meiner Wahrnehmungsblase über das Thema gedacht wird.

Was denkst du? Teile gerne deine Meinung mit mir. Hast du ein Video auf das ich reagieren soll? Dann schreib mir gerne.

Hör auf dir Geschichten zu erzählen. Geschichten gehören zur Menschheit aber auch ganz individuell zu jedem einzelnen. Durch die Geschichten, die wir uns und anderen erzählen, erschaffen wir nicht nur unsere Realität sondern halten uns auch von durchfühlen der jeweiligen Gefühle ab.
In der aktuellen Folge spreche ich über Wege wie du dieses Irrweg stoppen kannst.

Einsamkeit ist weit verbreitet und sie nimmt weiter zu. Nachdem ich in Folge 112 meine eigenen Erfahrungen aufgezeigt habe, greife ich jetzt das Thema noch einmal auf.
Bist du einsam? Dann höre oder schaue dir unbedingt diese Folge an.
In meiner Folge zum Thema Einsamkeit soll es mehr um individuelle Lösungen statt gesellschaftlicher Alternativen gehen.

Vom 11-14. Juli 2024 war ich im Waldhaus am Laacher See für ein kurzes Retreat mit dem Titel "Wege des Dao". Als Lehrer war Max Weier aus der Schweiz angereist.
Ohne große Erwartungen war ich angereist um meiner inneren latenten Unruhe etwas mehr Raum zugeben...
Wie es für mich war und ob ich erleuchtet bin, verrate ich dir in der aktuellen Podcastfolge.