Die Corona Chance

00:00:00: Music.

00:00:10: Nachhaltige Lebensfreude Glück.

00:00:17: Mein Name ist Dirk Vollmer lifecoach Spielerberater für deinen ganz persönlichen achtsamkeitsbasierten nachhaltigen.

00:00:26: Weiterentwicklung furze ich möchte heute mit dir über Chancen sprechen und ja.

00:00:34: Auch über den Coronavirus

00:00:37: wenn dich dieses Thema neugierig gemacht hat wenn dich das Thema interessiert dann nimm dir die Zeit vielleicht hast du jetzt auch aktuell mehr Zeit konzentriere Dich einzig und allein auf die Inhalte um das Maximum für dich herauszuholen denk dran,

00:00:52: mono Focus Stadt multifocus monotasking statt Multitasking wenn dir meine Inhalte gefallen lass gerne ein Like da,

00:01:01: einen Abo oder auch einen Kommentar ich freue mich auf jeden Fall und Hitler sonst rein starten.

00:01:07: Also ja das Wort Krise oder setzt sich aus dem chinesischen zusammen aus zwei Schriftzeichen das eine bedeutet Gefahr und das andere Gelegenheit.

00:01:20: Kissen sind notwendig im Leben für das Wachstum.

00:01:34: Akzeptiere ich dass jede Krise eine Chance ist dann nehme ich ja ein großes Stück macht.

00:01:45: Krise ist ein produktiver Zustand und dafür nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen.

00:01:55: Das alles sind Zitate aus Sprüche von mehr oder weniger bekannten Persönlichkeiten

00:02:03: und als letztes hatte ich mir noch rausgesucht den Spruch in einer Krise halten Pläne nicht allzu lange.

00:02:12: Ja ich möchte mit dir über die aktuellen Ausbruch oder die.

00:02:19: Entwicklung des Coronavirus sprechen aber eigentlich möchte ich gar nicht soviel über Corona sprechen denn da kannst du die Nachrichten schauen und da kannst du

00:02:28: dich immer auf den Portalen dieser Welt informieren wie es darum steht ich möchte er so Zeug aus der Persönlichkeitsentwicklung Perspektive das ganze beleuchten und schauen was das eventuell

00:02:39: mit dir oder mit anderen macht denn wir erleben allgegenwärtig einen Kontrollverlust

00:02:45: und dieser konnte halt Verlust zeigt sich bei vielen Menschen dann beim Thema Hamsterkäufe.

00:02:52: Dass sie sozusagen ja diese maximale in die maximale geglaubte Kontrolle.

00:03:01: Dass sie sozusagen eigentlich Handjob haben.

00:03:04: Dass das Einkommen dementsprechend gesichert ist dass die Betreuung der Kinder gesichert ist dass sie ja ins Theater gehen können wenn sie vor dass sie ins ins Schwimmbad gehen können wenn Sie wollen dass ich das leckere Abendessen beim Italiener genießen könnt.

00:03:19: Und so weiter und so fort also all das gleitet zu durch die Hände Hände also.

00:03:26: Die Reisefreiheit wird eingeschränkt die sozialen Kontakte werden eingeschränkt und da ist macht es ja so eine riesige Kontrollverlust breit und.

00:03:36: Die Menschen reagieren unterschiedlich und viele fühlen sich an als würden ihre nur engstlatt angegriffen und versuchen sozusagen.

00:03:46: Ja dafür sich zu sorgen wenn dann oft auch in einer etwas egoistischen Art und Weise und ja neigen dann zu Hamsterkäufen,

00:03:56: aber all die Sachen die ich eben aufgezählt habe ja also vor zwei Tagen.

00:04:04: Wäre vieles davon vielleicht noch nicht vorstellbar gewesen aber aktuell ist es halt so und heute ist der 17.03 am frühen Abend.

00:04:15: Dass wir all das sozusagen als Realität haben in Köln haben sämtliche Restaurants Cafes Orte des der öffentlichen Begegnung geschlossen und.

00:04:27: Die Freiheit ist irgendwie eingeschränkt natürlich steht niemand vor der Haustür und kontrolliert ob ich mich ins Auto setze ob ich mich in die Bahn setzte oder mit dem Rad in den Park war oder was auch immer aber,

00:04:39: grundsätzlich sagen ist das eine Situation ja die in dieser Art und Weise.

00:04:49: Ja zumindest die Menschen die die ja die unter 70 Jahre sind noch nicht erlebt haben.

00:04:57: Ich denke gerade ein bisschen an die Ölkrise in den in den 60er Jahren als der autofreier Sonntag eingeführt wurde.

00:05:04: Für dich da auch die älteren das sagen daran erinnert aber natürlich dass sie eine komplett andere Situation und,

00:05:11: natürlich kommt es sagen dann auch darauf an dass wir es mit ein Anführungszeichen in Gefallen zu tun habe nämlich mit einem Virus die wir nicht sehen kann die wenig greifen könnten wir auch sozusagen nicht die Schuld zuschieben können Anführungszeichen

00:05:24: corona ist schuld aber das ist halt nicht der Russe oder oder.

00:05:31: Der Chinese oder so also also wir haben da kein klassisches Feindbild sozusagen was wir da aufmachen können die kann ich auch super schwer bekämpfen

00:05:40: und ja da bricht auf zu sagen dieses diese Hilflosigkeit einher die dann oft als auch gefilmt aufgeführt wird mit oder Zusammenhang ist oder dann sozusagen

00:05:51: mit Panik einhergeht das wollte ich sagen aber wenn du einen liebevollen Mitmenschen hast Freund dem du sozusagen eh in Kontakt bist

00:06:00: gut also nicht noch erhöhtes Risiko eingehst dich ihn zu anzustecken oder angesteckt zu werden dann nimm die Person in den Arm,

00:06:09: und halt sie ganz fest wunderbare Möglichkeit um Leute zu beruhigen.

00:06:15: Also ich möchte so bisschen was von mir erzählt ich mache mich persönlich.

00:06:21: Keine Sorgen also ich bin sorglos oder um vielleicht noch besser zu wem ich bin nur ruhig und schaue ziemlich gelassen in die Zukunft und.

00:06:32: Das ist liegt glaube ich aber daran dass ich es wirklich als Chance sehe ich sehe es als Chance.

00:06:41: Einfach Dinge die liegen geblieben sind abzuarbeiten voranzutreiben wieder mehr Podcast Folgen zu machen mehr vielleicht bei YouTube zu machen oder bei Facebook da kommt gleich noch was zu.

00:06:52: Weil wenn ich mir meine hardfacts anschauen würde also einfach mal gucken wir ja wie sieht's denn jetzt bei dir aus ne dann ja muss ich sagen es sieht nicht gut aus also,

00:07:03: die meisten meiner Kunden haben Ihre Aufträge zurückgezogen das heißt meine Workshops Seminare.

00:07:09: Sind alle gekentert erstmal die Einzelcoachings sind auch erstmal großteils auf Eis gelegt.

00:07:18: Kann ich auch total gut nachvollziehen sind auch viele eben seit Selbständige Freiberufler bei dir auch sagen du ich weiß nicht wie das mit dem Einkommen in den nächsten Monaten aussieht und von daher ist es ist es.

00:07:29: Verständnis habe ich da natürlich ne aber ich.

00:07:34: Habe ich dich schon wie ich sozusagen mein Geld verdienen soll ich habe jetzt keine klassische online Produkte die ich andere Coaches oder so verkaufen ist alles bei mir noch Zukunftsmusik das heißt.

00:07:45: Ich liebe eigentlich von von meinen Live-Auftritten sozusagen.

00:07:53: Zudem hat einer meiner Kooperationspartner Kunden oder für dich auch so ein bisschen arbeiten.

00:08:03: International Hilfsorganisation mit über 200000 Mitarbeitern haben alle Veranstaltungen bis Ende August abgesagt,

00:08:11: das heißt die gehen davon aus dass dieses Thema halt nicht nach Ostern gegessen ist oder auch nicht Ende Mai gegessen ist oder so sondern dass uns das eigentlich den ganzen Sommer oder zumindest im Frühling und weite Teile des Sommers begleiten,

00:08:25: und das kann sich jeder mal ausrechnen was das für Sie eventuell für den eigenen Arbeitsplatz bedeutet was das eventuell für den der Freunde Bekannten hatte

00:08:34: du bedeutest was das vielleicht aber auch bedeutet für diejenigen die in einem Stress Sektor arbeiten aktuell denn es gibt ganz ganz viele Bereiche die.

00:08:42: So wie ich jetzt gerade weniger zu tun haben oder vielleicht auch gar nichts zu tun haben und andere Bereiche die extrem viel zu tun haben das ist ja gesundheitswese Sicherheitsbereich Polizei

00:08:52: das ist aber vielleicht auch der Bereich Versicherungen Steuer et cetera die ganz viele Anfragen bekommen die Leute sozusagen.

00:09:00: Ja Steuerleistung bekommen können oder Beiträge der Krankenkasse reduziert bekommen können oder Hilfen bekommen kann sowie die Ämter da sind ganz viele Leute sicherlich die sehr sehr viel arbeiten

00:09:13: auf diese viel Arbeit zu kommen genau also zu dem.

00:09:21: Gesundheitssektor habe ich jetzt gerade auch schon angesprochen als ich bin immer noch bei dem Tempel den hardfacts da habe ich nicht nur das meiner Mutter noch im Krankenhaus arbeitet mit ihren 70 Jahren.

00:09:35: Auch ich habe mir aber bekannte diesen sagen Gesundheitssektor arbeiten und da haben die gerade du Dirk ich hoffe dass niemand aber wirklich absolut niemand meiner Freunde Bekannten Verwandten aktuell krank wird und es geht gar nicht um Corona sondern es geht einfach darum

00:09:49: dass es personelle Engpässe GIBT bei der dich auch da Leute erkranken

00:09:54: und das einfach das Material ausgeht und das ja auch die die Gesundheitsförderung nicht gewährleistet nicht aufrechterhalten werden kann das mögen Einzelfälle sein aber de facto ist es einfach momentan ein richtiges Schockzustand es ähnlich wie Geld von der Polizei Freunde Polizisten

00:10:12: hat mir doch schon von den Pandemieplan erzählt und ja das ist alles irgendwie relativ

00:10:20: beängstigend wenn ich mir da Gedanken drüber nach und natürlich mache ich mir auch so ein bisschen ja Sorgen vielleicht auch um um meine Eltern mein Papa wird 75 meine Mama mich gerade schon gesagt 70 Jahre alt und die Falle natürlich irgendwo in die sogenannte Risikogruppe

00:10:34: trotzdem bin ich ziemlich ruhig.

00:10:38: Das liegt sicherlich auch daran an meiner morgendlichen Routine die längeren Zuhörerinnen und Zuhörer wissen dass ich ja so meine Routine habe morgens heißt meine Atemübungen kalte Dusche Meditation Sport

00:10:51: leckeres gesundes Frühstück und dann starte ich in den Tag das kann man früher immer am Morgen sein aber meistens ist das so statisch so 6:30 Uhr,

00:11:00: in den in denen Tag vielleicht liegts daran vielleicht liegt aber auch immer der Grund Gelassenheit oder vielleicht liegt es daran dass ich eigentlich,

00:11:10: auch in Krisen wirklich immer eine Wachstumschance gehe ich aus meiner persönlichen.

00:11:16: Badehaus auf meine persönliche Entwicklung ist dies auch immer wieder bei meinen Kunden und natürlich Seminarteilnehmern ist es einfach so dass ein Alliance Phase eine sogenannte Krise.

00:11:26: Unglaubliches Potenzial bietet zur Weiterentwicklung die Bereitschaft darf halt nur da sein und ich sehe das z.b. auch auf gesellschaftlicher Ebene.

00:11:36: Das wird wieder eine Chance besteht dass Menschen sich mehr auf sich selber beziehen,

00:11:40: das ist voll auf die Kernfamilie zurückbesinnen oder das Eltern jetzt mal ihre Kinder kennenlernen oder die Kinder ihre Eltern und weil sie halt nicht jeden Tag in die Kita gebracht werden und in der Schule sind und einfach.

00:11:55: Den den größten Teil ihres wach Zustandes mit anderen Menschen verbringen vielleicht.

00:12:02: Wird auch wieder Hausmusik gemacht in der Familie musiziert vielleicht werden auch wieder Gesellschaftsspiele gespielt oder fährst ja steht mal wieder Langeweile und.

00:12:12: Die Menschen merken dass das.

00:12:14: Dass man die aushalten kann oder dass da Gedanken kommen oder dass das Unruhe erzeugt und sehen das als eine Möglichkeit hin zu schauen vielleicht wird auch wieder Kreuzworträtsel gespielt oder es wird miteinander geredet.

00:12:26: Es würde Kommunikation gekommen oder vielleicht kommen sich auch die Paare wieder näher und wir erleben in neun Monaten einen absoluten Baby-Boom vielleicht auch das also ich sehe eine Chance für das was wirklich zählt.

00:12:39: Und ich,

00:12:41: Liebe ganz viel Hilfsbereitschaft in Köln sowohl auf persönlicher Ebene als auch das Wasser mich herangetragen was was ihr Liebe in den sozialen Netzwerken in Gruppen wo Hilfe angeboten wird was das Einkaufen anbelangt oder andere

00:12:55: Botendienste sozusagen oder Unterstützung ich habe heute auch schon von.

00:13:01: Ja einer Mitarbeiterin von einer Location wo ich sonst immer Workshops mache die mir sagte du.

00:13:09: Wir sind haben so eine klitzekleine Einliegerwohnung und die wir vermietet haben eine Freiberuflerin und die ist jetzt völlig in Panik aber natürlich,

00:13:16: verzichten wir oder oder haben wir jetzt keinen Stress mit der Miete.

00:13:19: Also dann wird's gibt es ein großes Entgegenkommen und ich das sehe ich halt auch als Chance für für als auf die gesellschaftlichen Ebenen nicht nur auf der individuellen Ebene für eine Weiterentwicklung und vielleicht erlebst du das ja auch für dich,

00:13:34: dass du mir es geht auch ohne,

00:13:36: inside Tag essen zu gehen oder in die Kneipe zu gehen oder mir das nächste große Sportarten so das Fußballspiel in im TV anzuschauen und.

00:13:46: Ich habe so vielleicht dadurch auch an andy ist am endlich schöneren wärmeren frühlingshaft darin Wetter hier in Köln dass mir ganz viele Menschen wieder in der Natur begegnen oft auch so wie man es ja eigentlich

00:14:01: jetzt machen soll.

00:14:05: In einzeln oder in den 2er Grüppchen und nicht zu 100 schafften oder so die einfach wieder in der Natur unterwegs sind die sich mit.

00:14:13: In der Natur bewegen und vielleicht gibt's ja auch wieder was um ja mehr Liebe Verbundenheit mehr Nähe zur Natur.

00:14:22: Und eventuell dank des unsere Mitwelt uns ja auch und das finde ich immer ganz wichtigen Gedanken.

00:14:31: Das wenn man wenn man hört sozusagen was das weniger fliegen jetzt schon für Auswirkungen haben soll oder das.

00:14:39: Meinen Teil Chinas auch wieder sehr gut zu sagen den blauen Himmel erkennen kann und das nicht wenn du Bilder aus China kennst dass das sozusagen nicht die der Normalfall ist dann erleben wir das.

00:14:54: Die Tage wo,

00:14:55: wir sind sogar einen shutter und haben wo wo wir entschleunigen wo alles war wieder langsamer geht wo wir es halt auch aufhören die Ressourcen der Natur auszubeuten dass diese uns das

00:15:08: dankt wenn wir nur bereit sind hinzuschauen und.

00:15:14: Denn wir sind natürlich jetzt aktuell in dem Modus dass wir weniger produzieren weniger,

00:15:20: konsumieren sowas Flugreisen und zoogeschichten lädt vielleicht wird aktuell durch die Hamsterkäufe so ein bisschen mehr

00:15:27: im Einzelhandel, also im Lebensmittelbereich oder Drogeriebereich konsumiert aber grundsätzlich einfach weniger und es werden wird für die Nähe gefahren Wien der geflogen also

00:15:37: da passiert halt ganz ganz viel und wenn man das mal so sieht.

00:15:42: Eigentlich wenn wir uns die Produktivitätssteigerung der letzten Jahrzehnte angucken und die Gewinne der großen internationalen Unternehmen dann könnte man da sagen holen so eine Krise.

00:15:53: Ich nenne es jetzt immer Krise.

00:15:56: Könnten wir problemlos durchstehen denn das Geld ist ja da die Frage ist für diese Kooperation Bereitschaft da sein Gegenüber der Konzerne und den Mitarbeitern.

00:16:06: Ich persönlich.

00:16:10: Ja bin da bin da optimistisch und zuversichtlich ich habe heute morgen noch eine kleine Diskussionen geführt eine Freundin von mir ist vorbeigekommen und wir haben bisschen gesprochen.

00:16:22: Und sie sagte ich finde du bist interessant weil ich jetzt nur noch diesen.

00:16:27: Diese Begrüßung Nicola Begrüßung der nicht sie machen mit dass man sich so mit dem mit dem Fuß so rechts links textschild und sich nicht mehr in den Arm nimmt und so wir waren wir ein bisschen gesprochen und sie war irgendwie nicht so YouTube,

00:16:40: und was bisschen pessimistisch und ich ich kann das endlich gut nachvollziehen aber ich.

00:16:46: Denke dass der für jeden einzelnen so viel drin steckt auch wenn man vielleicht jetzt noch nicht weiß wo vielleicht ist Einkommen herkommen soll für diese für die nächste Miete oder so aber.

00:16:58: Für alle die dieses jetzt keine Arbeit haben oder oder noch nicht wissen wo der nächste Auftrag herkommt ich glaube.

00:17:07: Das wenn du es schaffst die nicht von der Panik oder der.

00:17:13: Der Angst über kommen zu lassen ja genau das möglich ist dass du wieder deine Kreativität ein Falltest dass du die Zeit nutzen kannst und um Dinge für dich der klar zu kriegen und.

00:17:25: Eine gute Idee zu haben und.

00:17:30: Ich denke vielleicht ist das auch der Zeitpunkt wo sich die Idee des bedingungslosen Grundeinkommens durchsetzt.

00:17:36: Keine Ahnung ich weiß es nicht vielleicht wird ich eine andere coole Idee durchsetzen.

00:17:42: Vielleicht auch nicht aber er wollte es ist so so meine Hoffnung und ich bin halt einfach der der positive

00:17:48: Typ der so denkt Hektar ist in da ist eine Chance eine Möglichkeit und ich kenne so viele Leute die sich im Positiven Vertrauen daran gehen und deswegen

00:17:57: sich das so wenn du jetzt nicht weißt was das bedingungslose Grundeinkommen ist auch dazu habe ich meine voll gemacht eine meiner ersten glaube ich folge 13 ist es wenn ich richtig informiert bin.

00:18:09: Stadtentwicklung und und bedingungsloses Grundeinkommen und wie das zusammenpasst oder warum uns das beflügeln könnte.

00:18:17: Wir schauen einfach mal.

00:18:19: Zu welcher Veränderung die Menschen die nötige Kraft haben und nötige Energie haben die nötige Muße haben ich bin auf jeden Fall gespannt und als ich heute morgen.

00:18:30: Kurz vor dem von meiner Meditation.

00:18:33: Ich gedacht wow warum also du kannst jetzt aktuell nicht in Kontakt treten mit den Menschen warum verbindest du nicht sozusagen deine Morgenroutine

00:18:42: mit deinen Zuhörern mit mit den Menschen die da auch Bock drauf haben und machst eine,

00:18:47: eine neue Challenge und da geht ein shoutout raus an Alice denn sie hat es jetzt noch mal gemeldet und sich für die Challenge angemeldet und ich so okay Moment war ich ich habe gerade keine Challenge Lauf.

00:19:00: Doch jetzt läuft sie wieder und zwar möchte ich jeden Morgen dich dazu einladen mir bei meiner 10-minütigen,

00:19:09: stille Meditation zu folgen also das wie soll das ganze ablaufen ich habe mir gedacht okay also warum mache ich das ich bin gerade.

00:19:20: Etwas gemeinsam tun und nicht alleine sein ist coole Sache

00:19:24: asoziale Wesen dass man nicht ausgestoßen wird dass man eine Verbindung hat und connection hat und vielleicht ist ja auch gerade das was dir so ein bisschen fehlt nämlich zur Ruhe zu kommen und deinen deine innere Mitte zu finden und ich möchte.

00:19:37: Einfach die die ich die Chance zu geben dass du dich bei mir dran hängen kannst Anführungszeichen also ist das Wort cool da bin ich dabei jeden Morgen.

00:19:47: 7:30 habe ich jetzt einfach mal Zeit ausgesucht ich will das ist gute Zeit ich hoffe das passt bei euch auch das ist 8:37 Uhr ist mir nicht zu früh oder zu spät oder das passt zu mit den Kindern das passt auch noch mit meinem Homeoffice oder das passt mit meiner Arbeit

00:20:01: super ich hoffe es halt einfach ich werde nicht jedem recht machen können aber ich habe nicht

00:20:05: 37 wie läuft das Ganze also ab ich würde auf meinem Facebook meiner Facebook-Seite also Dirk Mendes Vollmer - coaching.de bei Facebook werde ich sozusagen ein live video

00:20:17: anschalten wenn du kein Facebook hast.

00:20:21: Dann weiß ich jetzt gerade nicht wie ich es anders machen kann vielleicht kann ich es auch gleichzeitig noch irgendwie bei Instagram hochladen aber wenn du kein Instagram hast dann weiß ich es gerade nicht dann bist du in Gedanken dabei.

00:20:35: Ich würde mich natürlich freuen wenn möglichst viele Leute einfach dabei sind wenn ich sozusagen

00:20:41: dann live gehe um 9:30 Uhr noch kurz guten Morgen wünsche und am Ende haben wir ein paar Leute ein paar nette Kommentare geschrieben und fährt eine schöne gemeinsame 10-minütige

00:20:52: Meditation in Stille seit der wird nicht viel passieren denn es geht ja darum in die Stille zu kommen.

00:21:00: Den Atemfluss zu beobachten die Gedanken zu beobachten die kommen und Janne.

00:21:08: Meditation zu haben ob die dann gut oder schlecht ist wäre dann schon wieder eine Wertung sondern einfach nur

00:21:14: in die Stille zu gehen und 10 Minuten gemeinsam zu meditieren wenn du da Bock drauf hast ja sehr gerne dabei ich schreibe auch noch mal in die Show notes in die.

00:21:26: Ja oder verlinke das sozusagen auch auf in meinem YouTube Video dass du mich auch findest bei Facebook oder bei Instagram

00:21:33: und ja sei der gerne dabei und ich würde mich auf jeden Fall mega freuen und vielleicht hilft es ja dir auch noch einen

00:21:40: parotiden aufzubauen und ja für dich gut durch die Zeit zu kommen und die Challenge soll wirklich laufen,

00:21:48: bis dieser in Anführungszeichen Wahnsinn bis zu sagen die hat die Corona Krise nenne ich sie mal die Corona Chance gemeinsam durchgestanden ist und bis ein Klinikalltag

00:22:01: wieder einkehrt deswegen sei dabei,

00:22:04: ich würde mich mega freuen wenn du Fragen Anregungen hast was du immer schreib mir gerne eine Nachricht eine mail eine whatsapp.

00:22:12: Was auch immer ich freue mich auf jeden Fall drüber und ich wünsche euch jetzt noch einen wundervollen Tag

00:22:18: lasst euch nicht verrückt machen bleib vor allem gesund dass ihr in dieser Zeit

00:22:22: ist ja immer wichtig aber ich möchte nicht erstellen noch mal erwähnen wenn ihr das ganze hier gefallen hat

00:22:28: du weißt es liken Teilen Sharing is caring ich würde mich mega freuen mein ostergewinnspiel bei itunes läuft auch noch das ist auch unten in den Scheune und ansonsten

00:22:39: ja wünsche ich dir ganz ganz ganz viel Freude auf deinem persönlichen raus weg denk immer dran besonders jetzt vielleicht wird's klar.

00:22:49: Dass du eine Wahlmöglichkeit dass du eine Entscheidung hast denken glücklich sein ist deine Entscheidung glücklich sein ist eine Entscheidung aber,

00:22:57: natürlich deine ganz persönliche deswegen viel Spaß was machst du.