Weihnachten, Jahreswechsel

00:00:00: Music.

00:00:10: Beleuchtung in den Gärten Parks und Straßen hat die maximale Helligkeit erreicht und die Stimmung wird ein bisschen besinnlicher.

00:00:20: Die Stadt lehrt sich es ist Weihnachtszeit so viel steht fest und damit herzlich Willkommen zu glücklich sein ANDERS es gibt immer einen Ausweg dein persönlichkeitsentwicklungs Podcast Podcast für mehr Lebensfreude und Glück

00:00:33: mein Name ist Dirk Vollmer ich heiße dich auch heute wieder recht herzlich willkommen zu dieser Podcast Folge

00:00:40: und es wird eine ich sammle es mal an so wie mein Jahr und

00:00:46: zeig es dir präsentiere es dir zusammenfassungs folge ich möchte türlich kurz mit dir über Weihnachten sprechen ich möchte über den Jahreswechsel sprechen ich möchte aber sozusagen auch mein Jahr schon muss und bisschen Revue passieren lassen weil ich noch nicht weiß,

00:01:00: Kristin nicht versprechen kann dass in diesem Jahr noch eine weitere Podcast Folge kommen wird und deswegen.

00:01:06: Sagen will ich zum kleinen Rundumschlag machen rund um die Weihnachtszeit genau und,

00:01:13: lass mich direkt rein starten ich hatte mir ja letztes Jahr auch noch zeigen die Mühe gemacht eine folge zu machen ja was kann man sinnvolles schenken von daher höre gerne noch mal rein.

00:01:24: Und für die langfristigen höherer oder längeren höre unter euch wie wissen natürlich dass ich.

00:01:30: Wie viele Gedanken macht auch zum Thema Nachhaltigkeit und was ist echte Nachhaltigkeit und was sollte man zu sagen auch in Beziehung schenken deswegen wird es für dich keine Überraschung sein dass ich hauptsächlich Zeit verschenke.

00:01:41: Das heißt,

00:01:44: Zeit mit meinen lieben die sozusagen geschenkt bekommen wobei ich dass ich direkt jetzt die Einschränkung schon wieder hinten her hinterher bringe

00:01:51: das ist von meiner Partnerin und ich wir schenken uns nicht mein Vater will sowieso eigentlich immer nie was.

00:01:59: Und mir geht es eigentlich genauso ich habe das Gefühl ich habe alles und das was ich nicht habe.

00:02:07: Ja brauche ich auch nicht wirklich bzw das ist nicht das Entscheidende für mich was ne.

00:02:15: Eine Beziehung ausmacht und ich habe auch gar nicht so dieses manche Menschen anders ja glaube ich wenn sie kein Geschenk bekommen dass sie dann.

00:02:24: Ja auch traurig sozusagen und deswegen ist für mich dieses Weihnachten irgend so ein symbolischer Akt ich bin ja auch jetzt nicht tief dem christlichen Glauben verbunden zumindest jetzt nicht traditionell in einer Form

00:02:38: oder vielleicht eher traditionell nicht in in Form von einem Kirche oder sowas von daher.

00:02:46: Ist es jetzt auch nicht so als würde ich dann jeden Tag in die selbige gehe nämlich in die Kirche und sondern für mich ist das schöne.

00:02:55: Diese die schönen Teile der Tradition die wir in unserer Kernfamilie beibehalten haben und wo wir dann

00:03:02: besinnliche Weihnachtsfeier können als Weihnachtsfeier Nachmittag und als Kernfamilie

00:03:07: und gerade Weihnachten hat sie auch zum ziehen das Fest des Nachdenkens sein oder das sich Gedanken machen oder die Zeit zwischen den Jahren also den Jahreswechsel auch mal so innezuhalten oder mal zu reflektieren nicht nur.

00:03:22: Wie wie geht es mir sozusagen das weiß es bei der Persönlichkeitsentwicklung wir bei uns hinschauen dürfen

00:03:30: und bei uns auch sozusagen mit der Veränderung beginnen sollten und nicht immer im Außen versuchen sollten irgendwas hin und her zu schieben damit uns besser geht so wir dürfen bei uns anfangen

00:03:41: in die Veränderung zu gehen zwischen den Jahren und in der besinnlichen Zeit

00:03:48: muss ich immer Zeit dafür für Müsli muss Müßiggang und die Seele bisschen Baum zulassen dürfen wir natürlich auch ganz klar an unsere Mitmenschen denken und die Menschen die es nicht so gut gibt's natürlich immer.

00:04:02: Und auch da wird dann ganz viel tun um ja andere Menschen zu helfen.

00:04:09: Von daher möchte ich diesen Aspekt ja auch noch mal noch mal raus setzen,

00:04:13: wir hatten in den schönen Adventskalender nämlich Event week 1 sondern immer wenn dir jemand gesehen haben dann dem es halt nicht so gut ging dem an dem entsprechenden Tag halt.

00:04:27: Das Geld in Euro zu geben und dann ja einfach damit wir diesen Menschen also ein Partner und ich haben das übelst gemacht dann an bis er an den Tagen halt einfach eine Freude machen konnte sie was zurückgeben, für das was wir.

00:04:43: Ja einfach nur das Leben bekommen und.

00:04:47: Die Monate bekommen haben und dass wir einfach ein ein gutes Leben führen dürfen und da kann man vielleicht besonders diese Zeit einfach viel zurückgeben also mein Weihnachtsfest Geschenke technisch.

00:05:01: Ja sehr sehr klein gehalten im Kreise meiner lieben und danach werde ich dann auch wieder hier in Köln sein und.

00:05:10: Zum bisschen das Jahr zu Ende bringen und mir noch mal Gedanken machen was steht nächstes Jahr bei mir

00:05:15: alles auf dem auf der To-Do-Liste auf dem Zettel was sind meine Ziele was sind Zwischenziele wohin soll die Reise weitergehen ich hatte ja,

00:05:25: das Bullet Journal zum ersten Mal.

00:05:28: In diesem Jahr im Einsatz und war besonders im ersten halben Jahr da würde ich auch viel mit zugange habe das aber jetzt ja am Ende nicht mehr so stark genutzt.

00:05:40: Und dass wir habe ich auch keine einzige Folge mehr dazu gemacht.

00:05:44: Und möchte einfach für mich das Fazit ziehen dass ich das sehr cool fand mir ein eigenen Kalender zu gestalten die ganzen Sonderfunktionen habe ich.

00:05:54: Nur bedingt genutzt also ich hatte ja das hier in Pixel ist das habe ich super lange jeden Tag gemacht und meine Dankbarkeit Logbuch und so das war es echt cool das kann ich auch nach wie vor total empfehlen

00:06:08: meinst du Chemie die Account da ja wirklich jetzt hin raus gar nicht mehr genutzt.

00:06:18: Von daher ja ich habe es jetzt ein Jahr gemacht und hat mir auch.

00:06:25: Hier schon für Swiss nesian bezieht ein weiteres schon mal angelegt das ist noch nicht ganz fertig ist werd ich jetzt auch nach Weihnachten dann mach

00:06:32: weiter gestalten aber hab zu sagen wie ich das ja bei dem ersten auch gesagt habe es wird nun über den Transformationsprozess sein und dann weiter Entwicklungsprozess und ich werde nach und nach rausfinden was mir halt hilft um mich,

00:06:46: wirklich gut zu strukturieren und ja.

00:06:52: Deswegen würde ich weiterhin das Bullet Journal nutzen oder so eine Art Bullet journey in reduzierter Form und gar nicht mehr so extrem individuell gestaltet und weiterhin aber auch sozusagen mit meinen

00:07:06: To-Do-Listen arbeiten und da so ein bisschen ich habe dir die Ivy Lee Methode vorgestellt ansonsten verlinke ich es auch noch mal,

00:07:14: hier oben dass du dir das auch noch anhören kannst die Folge einfach To-Do-Listen lern richtig aufzusetzen und abzuarbeiten genau

00:07:25: dann am über Silvester,

00:07:29: ich bin kein Silvester Muffel aber ich machen einfach auch nicht so viel aus dem Silvesterfeiern da gibt es dann mit Freunden nach Holland da werden wir zwei drei Tage verbringen und da das neue Jahr begrüßen

00:07:41: und dann aber auch schon Anfang Januar also 7 Uhr am 2. oder 3. Januar wieder zurück sein und.

00:07:48: Dann wieder ins neue Jahr rein starten mit frischen neu definierten Zwischenzielen zielen mit neuen Etappen mit neuen Projekten.

00:08:01: Da ist einiges in der Pipeline sowohl was zu sagen die klassischen Coaching oder Weiterentwicklung Elemente anbelangt aber auch so ein bisschen,

00:08:10: nebendran war es einfach ein total spannendes Jahr 2019 mit vielen,

00:08:16: wundervollen begegnen tollen Kontakten und ja Netzwerken die auch ein bisschen entstanden sind und von daher fließt es natürlich auch rüber ins nächste ja und da werde ich auch dann

00:08:30: weiter

00:08:31: dranbleiben was meine Podcast frägt anbelangt so werde ich weiterhin versuchen die regelmäßigen regelmäßigen Abständen wertvollen Inhalt für dich zu bieten das heißt.

00:08:43: Jede Woche alle zwei Wochen eine folge zu machen werde das aber.

00:08:48: Auch nicht weiter also nicht versprechen dass es jede Woche kommt soll einfach wichtig geworden ist jetzt ein cooles Thema,

00:08:54: das bringe ich dir rein und es ist dass ich auch einfach nicht denke Bäuche wiederhole ich mich jetzt habe ich letzte Woche alles schon gesagt also immer wenn es einen coolen.

00:09:03: Cool Aufhänger für mich gibt oder ein cooles Thema oder was ich sagen mit einem aktuellen eigenes verknüpfen kann dann kommt natürlich auch weiterhin der Podcast Folge ich habe das letzte Mal auch schon angekündigt dass.

00:09:16: Ja live Kurs schleifkurs aufsetzen werde in den Köln anbiete das wird kommen es wird eventuell sogar sowas geben.

00:09:26: Ja so dark retreat in der Natur aber das ist auch noch nicht spruchreif deswegen also noch nicht final deswegen auch nur hier so eine etwas vage Ankündigung und von daher.

00:09:40: Ja stehen schon einige Projekte an und.

00:09:45: Melde dich da natürlich auch auf dem Laufenden halten deswegen auch gerne den Newsletter abonnieren damit du auch nichts verpasst.

00:09:55: Jetzt bleibt mir eigentlich nur zu sagen dass ich mich total freue und bedanke dass du ja mich Support ist dass du mich unterstützt sei es

00:10:07: mit einem like mit einem Elternteil eines Beitrags mit einer Rezension bei iTunes oder womit auch immer das bedeutet mir wirklich viel,

00:10:16: und ja.

00:10:19: Wenn du mich kennst auf jetzt persönlich oder oder nur sozusagen über meinen ja meine Kanäle dann wirst du wissen dass das nicht nur eine blöde Floskel ist.

00:10:32: Sondern das ist einfach wirklich so ist ich freue mich über jeden Download über jeden Abruf über jede E-Mail über jeden Kommentar und versuchte auch mal Zeit drauf drauf zu antworten noch kann ich das sozusagen machen noch nehme ich mir die Zeit dafür und.

00:10:47: Ja deswegen.

00:10:48: Vielen vielen Dank dafür da habe ich mehr wollte ich mir jetzt auf jeden Fall ein bisschen Zeit für nehmen um das war ausreichend zu würdigen das war ja drinnen.

00:11:00: Ja wünsche ich dir ein wundervolles Weihnachtsfest egal ob du.

00:11:07: Weihnachten ist klassisch traditionell wie du es in deiner Familie kennengelernt hast feierst oder ob du da sehr die tiefergehende christliche Bedeutung feierst oder ob du eine andere Konfession einfach nur machst weil.

00:11:21: Warum auch immer oder wie geil wie du Weihnachten feierst ich wünsche dir ein paar besinnliche Festtage und alles Gute und viel Freude und,

00:11:30: ja einfach eine schöne Zeit und hoffe dass du die lieben Menschen die dir wichtig sind auch wirklich um dich hast für den Jahreswechsel.

00:11:39: Komm gut rein und,

00:11:42: ja ich hoffe dass du dass du die Energie und die Power die du vielleicht auch durch meine jahresend Challenge wo wir uns glaube ich noch meine Tage sind seit glaube ich ja befinden dass du so einfach diese.

00:11:57: Energie einfach für dich mitnehmen kannst und dann guten Impuls hast und dann guten Start hast oder auch den das neue Jahr jetzt benutzt sozusagen um richtig durchzustarten egal an mich Punkte dich befindest.

00:12:11: Ja bitte immer gewiss dass du.

00:12:14: Der ja der kreative Kopf bis deiner Kreation deiner Weiterentwicklung des du deine Weiterentwicklung in die Hand nehmen das dass Du daran arbeiten kannst und dadurch dass du jeden Tag.

00:12:27: Dein Leben in etwas mehr in die Richtung sheeps in der du dein Leben haben willst gestaltest du nach und nach dein

00:12:36: Wunschleben dein schöneres Leben du wirst mehr Gesundheit in dein Leben ziehen du bist gesunder Gesundheit erleben du wirst mir Zufriedenheit erleben bewusst mehr Erfolg erleben was auch immer das alles für dich heißt ne wie du das für dich mit Sinnen fühlst und.

00:12:51: Ja da wünsche ich dir einfach auch für das fürs kommende ja einfach alles Gute und dass du da weiter dran bleibst.

00:12:59: Ja ich glaube das war's und deswegen.

00:13:05: Möchte ich für mich aber noch mal bedanken und freue mich dann auch wenn wir uns in neuer alter Frische im kommen ja wieder hören und.

00:13:16: Denk immer dran glücklich sein ist deine Entscheidung deine ganz persönliche Entscheidung und du hast jedem Moment die Chance Dich wieder neu dafür zu entscheiden und.

00:13:28: Es gibt immer einen Ausweg.

00:13:30: Und da rausfliegt hat ganz viele verschiedenen Pfade und Wege und das darfst du für dich rausfinden was zu sagen der für dich.

00:13:39: Gute raus welches der richtige raus ich wünsche dir ganz viel Freude dabei und wir hören.

00:13:45: Music.