00:00:00: Music.

00:00:12: Immer einen raus weg dein persönlichkeitsentwicklungs Podcast für mehr Lebensfreude und Glück,

00:00:18: mein Name ist Dirk Vollmer live gut für deine Lebensthemen speaker,

00:00:23: aus dem wunderschönen, ich heiße nicht auch recht herzlich heutige Recht hat sich dieser Podcast Folge willkommen warum soll es heute gehen ich möchte noch mal hervorheben.

00:00:36: Das ist einfach Mut braucht sich den persönlichen Themen zu stellen den mutigen gehört die Welt,

00:00:45: so ein schöner Ausspruch aber oft verlässt uns der Mut wenn es um uns selber geht und dann gehen wir wieder ins außen also dann gehen wir wieder hin zu den anderen und mir wird dann,

00:00:55: das Leben meint sich gut mit mir der Chef meint es nicht gut mit mir meine Kinder ärgern mich.

00:01:01: Das Ordnungsamt ist gegen mich weil ich ihn schon bisschen bekomme oder der Bahnmitarbeiter oder was auch immer und.

00:01:08: Ich möchte dich noch mal einladen heute und ähm mutigen sozusagen endlich.

00:01:16: Noch ist noch ernster zu nehmen und aufzuhören die Schuld bei anderen zu suchen.

00:01:28: Wir machen alle nur sozusagen das was wir.

00:01:34: Hat die beste Lösung erachten also unser Verhalten ist immer daran und ihr was ist uns die beste aktuelle Lösung für die das aktuelle Problem und es hat nichts damit zu tun dass wir.

00:01:46: Die wirklich beste Lösung für irgendwas dann wählen sondern der wähle eine Lösung die uns als beste erscheint das ist aber ein Unterschied sozusagen.

00:01:59: Wir haben Hunger und wir haben aber nur irgendwie zuckerhaltiges Tränke und irgendwas ungesundes da wir wissen aber es ist ungesund wir würden nicht verhungern wenn wir das noch eine halbe Stunde oder Stunde warten,

00:02:10: was machen wir essen das ungesunde das ist nur ein Beispiel

00:02:13: es gibt ganz viele Beispiel es hilft nicht ins eigene Kind an zu brüllen oder oder den den den Polizisten oder was auch immer aber in dieser Situation ist irgendeine irgendwas ein Anteil in uns der so reagiert.

00:02:27: Und dann ist es aber so vielleicht ist es gar nicht so cool dass der reagiert und nicht ein anderer Anteil in die eine andere Stimme die Oberhand gewinnt die sagt ok symbolisch den man nicht an sondern warum bin ich denn überhaupt so genervt.

00:02:41: Und dann klar unterscheidungsnummer und bei dir hinzugucken dazu möchte ich Dich heute noch mal einladen also den Mut zu haben

00:02:48: dich deines eigenen Verstandes deine eigenen Emotionen deine eigene verschiedenen Stimmen im Kopf deine Anteile in dir,

00:02:56: gewahr zu werden bewusst zu werden und sei stärker das zu leben.

00:03:03: Was für dich wirklich wichtig ist was für dich zählt denn wir wollen alle glücklich und zufrieden durch dieses Leben laufen und Glück und Zufriedenheit ist für jeden etwas anderes aber,

00:03:13: in dieser passiven Kaninchen vor der Schlange Position wird sich nichts ändern deswegen läuft auch meine challenge noch meine Jahres Entscheidung zu,

00:03:23: implementieren zum dranbleiben

00:03:25: für Deine speziellen Gewohnheiten morgens mittags abends Checker noch noch mal die entsprechende vollgestopft Folge 89 ich verbrennen sie auch noch mal hier oben ein du kannst auch jetzt noch dabei sein schick mir über WhatsApp ich bin da auch die Nummer noch mal unten ein und alles kommt in die Shownotes und jetzt auch grundsätzlich noch mal schnell Hinweis,

00:03:42: wenn dir die Folgen gefallen jetzt die Folge stoppen bei itunes Terenzi Rezensionen machen eine Bewertung machen 5 Sterne geben

00:03:50: oder beim Podcatcher deiner Wahl damit hilfst du mir dass dieser Podcast noch bekannter wird viel vielen Dank dafür jetzt zurück,

00:04:00: wo ist jetzt gerade im Werbeblock eingeschoben habe noch mal ich versuche meine folgen wieder ein bisschen kürzer zu halten die waren alle

00:04:08: immer weit über 20 minuten es gibt auch viele die sagen es finde ich total cool ich versuche es einfach ein bisschen kürzer und prägnanter so die Botschaften rauszubringen.

00:04:20: Ob mir das gelingt ist dann wieder was anderes nur noch mal das ist so mein,

00:04:25: ja ich möchte es einfach ein bisschen kürzer halten weil viele von euch ja auch dumm oder wären alle nur die 24 Stunden am Tag und ja das versuche sie sind versuche ich ein bisschen kürzer zu halten also,

00:04:39: Mut braucht es.

00:04:42: Ich kenne so viele Beispiele und eins der schönsten Beispiel oder der der der gravierendsten Beispiele war das für mich dass das Beispiel von Guido Westerwelle.

00:04:53: Als Guido Westerwelle schwer krank war da habe ich ihn im Fernsehen gesehen ich glaube bei Markus Lanz oder so und wie er geläutert war sozusagen von sei von dieser Krankheit und vom Leben und dir gesagt hatte jetzt weiß ich,

00:05:09: was im Leben wirklich zählt und nicht das Ego getriebene Machtmenschen Politiker da sein was auch immer und.

00:05:19: Ich bin total dafür dass du das erreichst was du für dich erreichen möchtest,

00:05:27: dass du deine Ziele erreichst frage dich aber sie also frage mich was macht dich glücklich also was ist sozusagen dein Bauchgefühl wo wo geht es hin,

00:05:38: schreibe dir nimm nimm dir gerne Zettel unten Block und schreib dir das auch gerne noch mal auf wenn die das nicht klar ist also.

00:05:46: Fragen können da sein was würde ich tun wenn Geld keine Rolle spielt was mache ich gerne ehrenamtlich oder in meiner Freizeit was sind meine Stärken.

00:05:57: Ohne dabei an Beruf zu denken oder sowas und dann hast du kannst du schon paar einfach fragen erkennen wohin für dich die Reise gehen würde wenn du sozusagen sagst ok ich schalte jetzt mein Ego aus ich schalte jetzt mal.

00:06:11: Alles aus was was mir sogar irrt wird von,

00:06:17: die Gesellschaft der Familie Verwandten von den Arbeitskollegen oder was auch immer und habe den Mut da los zu marschieren habe den Mut da reinzugehen und,

00:06:30: den Mut dich mit dir zu beschäftigen und ich finde es gibt so eine schöne Metapher GIBT und schönes Bild,

00:06:39: dass wir oft einfach so,

00:06:42: vor uns hin machen und Ding es läuft alles aber wir kriegen es sozusagen nicht nicht reflektiert,

00:06:49: weil wir unsere eigenen blinden Flecken haben die wir nicht einsehen können Sie wieder tote Winkel im Rückspiegel dass das kann ich halt nicht sehen und dann kann ich das nicht bearbeiten und nicht reflektieren und.

00:07:01: Stell dir mal die Frage ob Fische erkennen dass sie im Wasser schwimmen.

00:07:09: Oder schweben dass sie im Wasser schweben stop man sagt spielen eigentlich also wir benutzen immer schwimmen bei euch doppelt eingeschrieben.

00:07:17: Und das gleiche haben wir natürlich auch wir sind uns doch nicht bewusst tagtäglich wenn wir durch die Gegend gefahren was auch immer dass wir nur auf der Erdoberfläche wandeln sozusagen weil wir die Erdanziehungskraft haben.

00:07:32: Also wir haben einen etwas in uns verinnerlicht.

00:07:40: Was auch völlig in Ordnung ist aber das Bewusstsein zu sagen für das was wirklich ist und wie das abläuft ist ja gar nicht da sondern ist ja für uns erst verständlich.

00:07:53: Aber was können wir sozusagen daraus machen wenn wir.

00:07:57: Wieder Dinge erkennen wenn wir Dinge für uns bewusster wahrnehmen wir haben einfach also für uns erfüllt sich dadurch dass dass das Spektrum an Wahlmöglichkeiten.

00:08:13: Es wird weniger selbstverständlich und das Erkennen das,

00:08:19: diese diese Welt da draußen voller faszinierender Wunder ist und.

00:08:27: Dieses okay ich trete jetzt mal zwei Schritte zurück und beobachte schau mir wirklich mal mein Leben an und was was ich hier wirklich gerade mache.

00:08:37: Aber dazu braucht es Mut.

00:08:39: Wenn du mein Podcast schon was länger willst dann dann kennst du diese Themen dann dann weißt du das und dann kennst du.

00:08:48: Auch den den Weg dahin dich immer wieder mit diesem Themen zu konfrontieren und immer wieder kleine Übungen zu machen für dich.

00:08:57: Den Weg zu justieren und dafür dich ja nur dann besseren besseren Weg dein Weg zu finden.

00:09:07: Also erkenne den blinden Fleck und habe den Mut dir und deinem Weg zu folgen.

00:09:16: Deinen Weg zur arbeiten und.

00:09:23: Dann die Klassiker also so schaue dass du lernst.

00:09:31: Das Feedback macht die welt dir gibt besser für dich zu verarbeiten.

00:09:40: Wir brauchen nicht immer alles für bare Münze nehmen jeder hat seine Meinung und manchen gefällt das was wir tun und anderen gefällt es nicht.

00:09:50: Aber das Leben ist Schwingung ist Energie.

00:09:57: Wenn man das auf die Quantenebene Hund erbricht oder ist jetzt fasziniert habe ich noch mal gehört dass jede Sekunde Milliarden von Neutronen durch mein Fingernagel gehen.

00:10:09: Kann ich alles nicht sehen muss ich glauben sozusagen alles ist Energie auf einer Ebene die wir nicht wahrnehmen können,

00:10:17: der sieht ja sehr eingeschränkt was unsere Sicht anbelangt wir sind eingeschränkt was unsere unsere unser hören anbelangt was unsere Wahrnehmung anbelangt,

00:10:25: aber es ist alles sozusagen noch kleiner als die Atome ne die Quarks Teilchen ist geht noch kleiner alles und das ist alles Energie.

00:10:33: Das ist alles ist eben auch wenn wir es nicht nicht sehen können und alles hat eine gewisse Art von Schwingungen so wie unser Gehirn spinnt und die Frage ist wie schaffst du es oder wo gehst du in Resonanz.

00:10:47: Und du kannst dann auch die individuellen Filter draufsetzen okay also du hörst etwas siehst etwas nimmt etwas wahr,

00:10:55: genau wie du meine meine Podcast Folge die an hörst dann kannst du den ersten Filter na wegen ist es für mich ist es für mich war.

00:11:04: Ist das zweit für da vielleicht wissenschaftlich war.

00:11:07: Wir Deutschen sind ja durchaus Wissenschaftsgläubigkeit das für mich konsistent also ist das gehst du damit in Resonanz.

00:11:17: Also was sagt dein Bauchgefühl dazu und dann nutzt diese drei Filter um für dich das klar zu kriegen möchte ich dem nachgehen möchte ich dem.

00:11:27: Braun geben dass sie sich entwickeln kann und das kann alles sein und da kann natürlich sein dass es ein Thema ist wo du auf.

00:11:38: Widerstände stößt im im Außen über Freunde und Bekannte Designer was machst du denn da jetzt veränderst du dich jetzt bist du aber komisch oder was auch immer dessen darf man sich durchaus bewusst sein dass sowas passieren kann,

00:11:53: aber den Mut zu haben dem eigenen auch.

00:12:00: Bauch oder dem dem eigenen der eigenen Schwingung zu vertrauen ne dieses und das kennt jeder von uns.

00:12:10: Man lernt jemand kennen und denkt oh mein Gott wie cool ist dass das passt wie Arsch auf Eimer das passt Kiwi Navis als passt halt einfach die als würde man die Person schon ewig kennen und.

00:12:23: Wen wolltest du denn Vertrauen sollst du dein Bauchgefühl vertrauen und ich meine jetzt nicht so mein Bauchgefühl sagt mir ich sollte unbedingt für 1000 € Lotto spielen.

00:12:34: Wie sieht ein Bauch also da wage ich zu behaupten es ist nicht dein Bauchgefühl sollen das ist irgendwie so die Idee na ja ich möchte irgendwie schnell reich werden weil dann glaube ich dann bin ich glücklicher und dann mal was gibt's dafür eine Möglichkeit,

00:12:46: ich hoffe der Unterschied ist klar sozusagen also ich möchte Dich einladen.

00:12:54: So im Sinne von Willy Brandt mehr Demokratie wagen würde ich dich einladen.

00:13:01: Wir Freiheit war Waage mir Freiheit Waage ist den Dingen nachzugehen.

00:13:10: Die für dich wirklich wichtig sind traue dich.

00:13:13: Ist nicht so zu machen weil alle es machen wenn du es machen willst weil es für dich gut ist dann mach es aber nicht was alles machen.

00:13:22: Weil alle von der Brücke springt springst du auch nicht von der Brücke.

00:13:27: Also mehr Freiheit mir individuelle Freiheit wagen das dazu möchte ich dich irgendwie möchte ich Dich noch mal ermutigen möchte ich dich inspirieren und einladen und ich spreche immer davon wie für mich,

00:13:39: dieser Weg der persönlichen Weiterentwicklung und der ist hört nicht auf also nur weil ich Workshops Seminare oder Coachings gebe.

00:13:49: Bin ich nicht angekommen,

00:13:52: ich habe halt für mich viele Werkzeuge Methoden und Tools ausprobiert und wo ich weiß die funktionieren und die sind großartig und die haben mir geholfen und die haben andere Menschen geholfen und deswegen geht dieser Tür auf diesem Wege an,

00:14:03: aber mir begegnet auch immer wieder die Probleme des Alltags die Probleme des Lebens Menschen in meinem Umfeld erkranken,

00:14:13: irgendwas funktioniert nicht oder ein Kunde gibt doch jemand anders in den Auftrag für den Workshop oder was auch immer das passiert natürlich auch alles,

00:14:23: frage ich doch wie gehen wir damit um,

00:14:25: mehr Freiheit wagen mehr Eigenverantwortung haben mehr mit ich mit dir selber beschäftigen und das hat positive Effekte oder das hat.

00:14:35: Auswirkung ich möchte dir gerne noch mal so ein paar davon mitgeben was ich was was dieser Prozess einfach mitbringen du wirst ehrlicher dir und anderen gegenüber du lernst es.

00:14:49: Mich nur dem ratio also dem rationalen Verrats also dem rational Verstand und sagen oder den Verstand zu folgen sondern auch wieder du lernst deine eigenen Gefühle wieder an deine Bedürfnisse dein denn dein Bauchgefühl wieder deine Intuition wieder besser kenne.

00:15:04: Wenn du mehr Eigenverantwortung übernimmst dann sind die anderen weniger Schuld du wirst auch toleranter du lernst es andere Meinung zu akzeptieren auch die Meinung deines Partners.

00:15:19: Du bist herzlich weil du nämlich merkst a.

00:15:25: Derjenige hat seine Wahrheit ich habe meine Wahrheit und wir machen alles immer nur weil wir die bestmöglichen Scheidung treffen wollen was noch mal nicht die beste immer ist.

00:15:36: Was hat dich aber auch zufolge hat du kannst dich nicht mehr verstecken,

00:15:40: kannst dich in Beziehung auch nicht mehr verstecken wenn du aufhörst den anderen immer anzuklagen wenn du du du hast aber ich hole den du hast das und das gemacht und das und das und das und das und ich wünsche mir von dir das und das und das und das.

00:15:52: Dann.

00:15:54: Wird es auch Klara für dich und dein Gegenüber Wer wer du bist und was Dir wichtig ist und man kann sich weniger verstecken.

00:16:04: Und du lernst dass deine Psyche oder deine Persönlichkeit deine Identität.

00:16:10: All diese diese schönen Begriffe die du für dich mit Inhalt fühlst wo du weißt dass ich das bin ich ich bin Dirk ne also dass das merkst du das ist gar nicht so wie in Stein gemeißelt das kann sich verändern.

00:16:25: Das kann sich verändern und.

00:16:31: Es lösen sich auch Feindbilder auf also das ist auch so ein schöner schöner Nebeneffekt wenn man erkennt dass ein Feindbild immer nur das ist wenn unser Ego sich angegriffen fühlt.

00:16:46: Und je mehr du das erkennst dass das Ego sich angegriffen fühlt umso schneller kannst du sozusagen.

00:16:55: Ja Feindbilder auflösen.

00:16:58: Was nicht heißt dass du alles gut finden musst nein aber du kannst es sagen Feindbilder auflösen und kommst wieder mehr zu dir und kannst dann so sagen in die Veränderung geben.

00:17:08: Also bevor es jetzt wirklich wieder schon wieder so lang wird.

00:17:14: Ich fasse mal ganz kurz zusammen was ich dir auf die hier mitgeben will ich möchte dich ermutigen ich möchte dich ermutigen deinen Weg zu gehen,

00:17:24: auf dich zu hören auf dein Gefühl zu hör auf deine innere Stimme zu hören auf deine Stärken zu vertrauen und zu sagen ok was ist der nächste Schritt für mich,

00:17:34: warte nicht bis der Hammer kommt warte nicht bis die Gesundheits Kriege als sie gesund irgendwie dass du krank wirst oder das irgendwas im Job passiert oder das irgendwas in der Partnerschaft passiert wenn eins gewiss ist im Leben,

00:17:47: dann ist es die permanente Veränderung,

00:17:50: nichts bleibt gleich nicht unter Haare wachsen unter Nägel wachsen und zuzählen verändert sich die sterben andere Stellen und so weiter und sofort alles ist im Fluss.

00:18:00: Schau raus in die Natur.

00:18:02: Alles ist der Verwitterung ausgesetzt Verwitterungsprozesse es ist die Veränderung was das samale ist und du kannst sie doch gestalten

00:18:11: gestalte deine Vermehrung geh du in die Veränderung hab den Mut für mehr Freiheit hab den Mut zu deiner Veränderung habt den Mut heute,

00:18:21: Diamond ein Traum leben für die Zukunft zu gestalten damit packe ich es ein für heute denk noch mal dran,

00:18:31: wenn du Bock hast auf die meine Motivation SMS am frühen Morgen dann gibt's noch mal deine schick mir einfach nur WhatsApp und du bist auf jeden Fall auch dabei bei der Jahresentgelt noch,

00:18:45: also ich danke dir fürs zuhören und ich freue mich,

00:18:51: bin doch am nächsten Mal wieder dabei bist denk immer dran glücklich sein ist eine Entscheidung glücklich sein ist deine Entscheidung und.

00:19:01: Es gibt immer einen Ausweg und ich wünsche dir ganz ganz viel Freude auf deinem persönlichen Haus weg sage bis zu nächste mal mach's gut.

00:19:11: Music.