Folge 77 - Finde deinen Kompass

00:00:00: Music.

00:00:06: Katzen zu glücklich aber es gibt immer einen Ausweg dein persönlichkeitsentwicklungs Podcast für mehr Lebensfreude und Glück mein Name ist Dirk Vollmer und ich heiße dich auch heute wieder aus Köln recht herzlich willkommen.

00:00:19: Wunderbares sommerheft ist Wetter und ich möchte heute mit dir,

00:00:25: darüber sprechen wie du deinen Kompass findest ein Kompass der klassische etwas was dir den Weg weist so wenn man Fermin zu lesen war es und so ein bisschen ist es halt auch,

00:00:36: mit den eigenen Wünschen Ideen ziehen auch das darf man lernen sich selber kennen zu lernen und lernen auf.

00:00:45: Ein bestimmtes Gefühl in sich zu hören auf die Gefühle natürlich darf man auch den Verstand mitnehmen ja und ich möchte dir

00:00:53: ein paar ja 10-Punkte mitgeben wie du vielleicht deinen eigenen Kompass findest deinen inneren Kompass.

00:01:01: Und wie du das Leben für dich besser ausrichten kannst um ja glücklicher zufriedener durchs Leben zu gehen und.

00:01:11: Ich möchte auch dass du da heute wieder hin guckst wie wie immer dass du das nicht.

00:01:18: Ja nicht unbedingt zu sagen so als als Wettkampf oder sowas oder als durch Optimierung von dir selbst verstehst sondern vielleicht einfach so als als Aufgabe für dich

00:01:27: wenn du sagst bei euch habe da einfach noch meine Themen ich bin noch nicht in allen Bereichen und meines Lebens da wo ich gerne wäre oder was auch immer das ist einfach als Chance ist.

00:01:37: Ja und für dich dann vielleicht einen guten Anfang Christen guten Start etwas Neues auszuprobieren.

00:01:45: Und zwar Einstieg möchte ich dich noch mal bitten vielleicht schließt du die Augen sofern du nicht im Auto bist oder so und stell dir einfach mal vor.

00:01:56: Wie das bei dir so potent so alt aussieht zwischen deinem Wissen und deinem nicht wissen weil das relativiert ist immer so schön und zeigt eigentlich wie,

00:02:09: wie ahnungslos wir sind und was meine ich damit wir sind alle

00:02:17: auf unserem Weg auf eine bestimmte Strecke schon gegangen und haben die Schule absolviert haben davor den Kindergarten gemacht haben wahrscheinlich eine Ausbildung oder ein Studium gemacht oder was auch immer oder beides und sind

00:02:29: Experten auf unserem Gebiet und wissen ganz viel.

00:02:34: Aber wenn wir uns dann ja wenn wir uns dann mal wirklich besinnen dann sind wir ganz schnell bei dem Punkt wo wir merken eigentlich weiß ich gar nicht so viel,

00:02:44: und jetzt will ich gerade erst gesagt habe ich weiß dass ich nichts weiß ich dass irgendeiner der Griechen der alten philosophischen spielt aber auch keine Rolle und,

00:02:53: warum möchte ich da noch mal mit dir hingehen oder hinschauen weil es genau das halt ist wenn,

00:02:59: du nicht gerade KFZ Mechatroniker oder Mechaniker willst dann und ich die Frage würde wie funktioniert denn jetzt so nah so ein Automotor oder wie funktioniert ein Vergaser oder.

00:03:09: Wie ist die Mikrowelle zusammengebaut oder.

00:03:14: Wie war so welche welche Teile braucht es für ein unterirdisches Leitungssystem was braucht man um den Handy zusammen zu bauen welche Materialien sind da drin,

00:03:26: so hat's gibt es so unglaublich viel was für ein Fach nicht wissen und.

00:03:37: Dir da noch mal bewusst drüber wird unter dass du auch gerne das mal sammeln und dann geht's nicht darum dich zu verurteilen oder was ist nur einfach bewusst zu machen und warum habe ich da jetzt die ersten zwei drei Minuten den Fokus drauf gewesen das werde ich dir verraten weil es.

00:03:52: Einfach wichtig ist zu erkennen.

00:03:55: Dass wir immer Entscheidungen treffen aufgrund von einem total unvollständigen Bild aufgrund von Unwissenheit und ganz viel.

00:04:06: Unwahrheiten ich es jetzt mal oder ganz viel was hat öffnungszeichen nicht real ist weil wir immer aufgrund von unvollständigen Bildern Entscheidungen treffen und verständigen Informationen Entscheidungen treffen doch ganz normal.

00:04:20: Aber ich möchte sozusagen wenn wir das noch mal erkannt haben und wissen möchte ich noch mal versuchen den Fokus zu öffnen zu sage ok für mehr Offenheit für andere Wege für andere Verhaltensweisen für andere Motivation,

00:04:34: auch für mehr Toleranz natürlich anders handeln Menschen gegenüber,

00:04:39: aber ich möchte direkt zu den zehn Punkten kommen die dir helfen sollen deinen Kompass zu finden und als ersten Punkt habe ich.

00:04:50: Noch mal diesen. Finde deine eigenen Werte ich habe eine folge zu wertearbeit gemacht

00:04:56: die verlinke ich gerne auch noch mal also packe ich in die Shownotes rein bzw wenn du das Video halt bei YouTube schaust lege ich die Info Karte rechts oben an dann brauche ich da jetzt nicht mehr so detailliert auf dem wie du deine eigenen Werte findest,

00:05:11: bewährte sich entwickeln

00:05:13: denke ich mal auch klar über unsere Sozialisationsinstanzen also Erziehung Schule noch immer welche Werte kriege ich mitgegeben vom Elternhaus etc.pp,

00:05:23: erzeugten. Wenn du das gemacht hast deine Werte kennengelernt hast möchte ich dass du,

00:05:32: deine Wahrheit findest doch hierzu habe ich glaube Folge 51 oder irgendwas in finde ich das 750 Watt verlinke ich dir auch die Folge zu Krishnamurti also deine Wahrheit deine Grundsätze kennst.

00:05:45: MTG kennst du vielleicht nur unbewusst aber das ist das wonach du handelst was für dich richtig und falsch ist und was ich die Orientierung gibt also die Werte.

00:05:58: Übergeordneten Werte und dann die die Grundsätze oder die DIN-Normen.

00:06:05: Und das was für dich einfach so eingeschliffen ist was,

00:06:11: auch deine Erfahrung wo sich also etwas hier sein Erfahrung aus seinem deinen permanenten Rückmeldung aus dem aus dem Leben so gebildet hat aus den Erfolgen aus dem Scheitern aus aus dem Alltag all das möchte ich

00:06:25: dass du dir da noch mal bewusst wirst was du was du da an.

00:06:32: Eigene Wahrheit mit dir rum trägst als dritten.

00:06:40: Und wieder auf die erstmal. Mich jetzt extra nicht so tief eingang weil ich dazu WhatsApp eigene folgen gemacht habe 3.. Würde ich gerne bitten aufgrund dieser.

00:06:50: Ersten beiden Punkte deine Werte finden und deine Überzeugungen zu finden deine Grundsätze deine Wahrheit zu finden,

00:06:59: dann zu entscheiden was zu tun ist also was darfst du tun um dein Leben.

00:07:07: Besser zu machen um dein Leben aufs nächste Level zu heben oder wie auch immer du das nennen willst und dass das würde ich.

00:07:15: Bis dann bitten also was möchtest du dann tun und gleichzeitig den Mut zu haben es wirklich auch zu tun.

00:07:24: ESMA zu machen einfach mal auszuprobieren also aktiv im Fluss des Lebens.

00:07:32: Zu schwimmen dich nicht treiben oder so aktiv zu sein zu lernen immer wieder zu lernen also wie oft stolpern wir und bleiben liegen und machen was anderes oder,

00:07:44: schalt bei mir und steh wieder auf und also also zu entscheiden.

00:07:49: Was zu tun ist ist zu tun und dann da auch dran zu bleiben und den Mut haben den Weg weiterzugehen und wir haben in unserem Leben.

00:07:59: Millionen von Entscheidungen die wir immer und immer wieder tun,

00:08:03: wir haben permanent treffen wir Entscheidungen und es ist dir vielleicht auch gar nicht so bewusst aber permanent treffen wir die Entscheidung gehen wir links rum gehen wir rechts rum wann treffe ich mich mit dem

00:08:13: wann schalte ich in den zweiten Gang wann in den dritten Gang wann betätige ich die Bremse sowohl am Fahrrad als auch Auto es gibt für alles.

00:08:19: Nehme ich die Bahn nehme ich die andere Bahn wir sind permanent in den Scheidungsprozess and.

00:08:24: Manche sind von größerer Bedeutung anderer von kleinen von kleinerer Bedeutung alles völlig normal und logisch und hier die Entscheidung für dich wie.

00:08:35: Wohin soll die Reise gehen und da den Mut zu finden und da dann dann auch dran zu bleiben willst du bleiben.

00:08:42: Besonders guck da noch mal hin was.

00:08:48: Beziehung anbelangt weil Beziehung sind einfach wertvoll Gesundheit ist wertvoll Lebensfreude all das da aus gucken wie triffst du da deine Entscheidung.

00:09:00: Also das kann dir noch mal helfen deinen eigenen Kompass noch mal zu justieren noch mal die Richtung Norden auszurichten oder wie auch immer du das nennen magst.

00:09:13: Als vierten. Heiße das Leben willkommen,

00:09:22: oder die sogenannte Realität ich habe da in der Folge radikale Akzeptanz oder so auch schon paarmal oder in anderen Volksschule gesprochen.

00:09:31: Nimm an was das Leben sich dir bietet.

00:09:34: Es hilft nicht in einem Widerstand zu gehen und alles was in ein was einem was in deinem Leben passiert nicht haben zu wollen oder es blöd zu finden oder was auch immer.

00:09:48: Dieser Widerstand und es ist Widerstand den du auf bringst ging die Dinge die die die du nicht magst.

00:09:57: Ist die Energie die dir fehlt fürwahr schöpferisch schöpferisches wurde sozusagen einfach drumherum schwimmen ist oder dran vorbei gleitest was nicht heißt dass dir im Leben alles gefallen muss,

00:10:08: ganz wichtig ist es gibt hier auch hier nicht nur schwarz oder weiß ent oder weder soll auch hier gibt's ganz viele Grautöne oder misch stöhne drin aber,

00:10:16: akzeptiere das was das Leben dir bringt welche Situation sich Dir zeigen und mach das Beste daraus.

00:10:24: Mach das Beste raus was will das Leben Dir in Anführungszeichen damit sagen zu sowas kannst du aus der Situation machen wie kannst du den für dich gut lösen wie kannst du daraus besser hervorgehen was darfst du lernen etc.pp,

00:10:37: wunderbare wunderbare regel die dir auch mehr Demut gibt oder mehr Gleichmut und ich gelassener in Situationen rein

00:10:45: lässt als wenn du immer nur denkst auch scheiße was passiert mir als nächstes blödes weiß ich gar nicht Hilfe.

00:10:51: Neben was ist und daraus das Beste machen.

00:10:57: Am schau mal kurz auf meinen Spicker den ich mir wieder gemacht habe als V.

00:11:04: Noch mal für dich ganz klar zu haben was ist denn überhaupt Erfolg.

00:11:08: Na also da hatten ja die am Anfang die Werte und deine Wahrheiten Grund setzt und dann ins Tun kommen diese Aktionismus ins Tun kommen oder so

00:11:18: Zoll hat auch kein blinder Aktionismus sein sondern sollte ich natürlich auch an irgendwelchen Zielen oder erfolgen messen lassen dass er so ganz wichtig für dich

00:11:25: dass du wenn du zwischen anderes irgendwie mit deinem neuen Business oder in deinem Job oder so eine Halterung zu bekommen oder so mach dir da klare Regeln,

00:11:34: und wird dir klar was da Erfolg ist sag hat seid ihr auch gern noch mal in meiner Erfolgs folgen reinhören die sind ja ganz frisch draußen gewesen da auch gerne noch mal,

00:11:44: noch mal reinhören und immer ganz wichtig ich habe das jetzt bei mir noch mal so gemerkt,

00:11:51: dass ich so reflektiert habe dass ich so oft zu ihm in meinen Alltagstrott so ein bisschen reinkomme und dadurch in manchen Bereichen noch nicht da bin wo ich gerne wäre dass ich das immer wieder so nach justiere für mich und auch gucke.

00:12:06: Wo sind da meine Schwächen wo sind meine Zweifel wo sind da auch meine Ängste vielleicht um,

00:12:13: ich hatte für mich noch mehr Klarheit zu haben und daran auch arbeiten zu können und,

00:12:18: ich mache das manchmal so mittlerweile früher war ich total genervt ich es gemerkt aber scheiß habe ich angedacht im Manager,

00:12:25: das dachte sich doch hinter mir gelassen heute denkst du okay da bin ich wieder,

00:12:31: in meiner eigenen kleinen ja meine eigenen Schwachstelle oder das sind wieder meine Zweifel oder was auch immer die nehme ich jetzt viel bewusster wahr und kann die viel besser,

00:12:42: ja auch in in in gute Energie und in gewinnbringende Energie und in gewinnbringende Prozesse auch umwandel dadurch dass ich sie wirklich wahrnehme und sie auch vielleicht erkenne,

00:12:54: dann können sie mich nicht mehr so zu zurückhaltend und da einfach auch,

00:12:59: bei dir hinzuschauen und dann hilft das Thema Achtsamkeit des Thema Meditation natürlich du merkst also diese diese Liste die ich hier dir erzählt habe mit den Punkten das ist jetzt nicht so aber ich mache mal eben 5 minuten.

00:13:14: Und dann habe ich das alles zusammen nein und erinnere dich daran persönliche Weiterentwicklung persönlicher Wachstum Coachingprozess das sind alles Dinge die brauchen Zeit,

00:13:24: die Person die du heute bist

00:13:26: ist auch über Jahre entstanden und das heißt nicht dass ihr sie alles isst Jahre dauert bis es alles wieder so mega mega super duper cool ist wie du das wünschst aber Veränderung braucht Zeit Veränderung braucht neue Muster,

00:13:40: alte Muster transformieren verändern und das ist keine keine Sache von 5 Minuten,

00:13:48: dass du noch mal ganz ganz wichtig für dich und steht der Tropfen höhlt den Stein höhere noch mal in die in die Murmeltier Folge rein da einfach dran bleiben,

00:13:59: das erhöht die Lebensqualität ja.

00:14:04: Unendliches vielleicht ein bisschen übertrieben aber es ist einfach schön und es macht einfach Freude mit dieser Haltung der deinem deiner Zukunft gegenüberzutreten sozusagen,

00:14:19: ja genau ich hatte jetzt gerade schon ein bisschen über Ziele oder Erfolg gesprochen und.

00:14:28: Was was dir erkenne was die sozusagen im Weg steht sowohl würde dir selber im Weg stehst mit.

00:14:37: Muss dann zweifeln Ängsten sorgen weil es spielt keine Rolle ob das sozusagen ein Kopfproblem ist oder ein reales Problem.

00:14:46: Hauptsache du,

00:14:50: eliminiert die Probleme ob du das mit ner Woop Methode machst die ich dir mal vorgestellt habe ob du das immer überdehnt kontinuierliches ich probiers ich probiere sie probierst immer wieder mit neuen Lösungen weil es gibt nichts blöder was oder.

00:15:04: Keinen größeren Wahnsinn laut Einstein als immer wieder das Gleiche zu tun und zu hoffen dass es Ergebnis sich ändert.

00:15:12: Hauptsache du gehst diese Probleme an du schaffst es rauszukommen ins Tun zu kommen dranzubleiben dann denk dran.

00:15:23: Etwas will findet Wege und etwas nicht will findet Gründe das sind ganz ganz feiner Unterschied und,

00:15:32: bei diesem Problem die dir im Weg stehen können da gibt es auch manchmal Löcher in die man reinfällt und gefühlt sind die manchmal ohne Boden mein Schatz ich dir das Leben so den Boden unter den

00:15:42: den Beinen fest und dann darf man sie auch morgens irgendwo fest greifen versuchen wieder sich zusammen und dann darf dann darfst auch mal nicht schön sein und ich werde auch sicherlich noch mal eine Folge machen die man mit schwierigen oder vermeintlich negativen oder den klassisch negativ konnotierten Gefühlen und Emotionen umgeht.

00:16:00: Auch hier nach ist natürlich.

00:16:04: Das Thema haben das Thema Achtsamkeit ich möchte eine Stelle nur mal kurz sagen dass rückblickend natürlich die Phasen um Momente wo ich.

00:16:15: Den größten Schmerz oder, oder auch vermeintlich die größten Krisen meines Lebens hatte,

00:16:22: das die Momente waren wo ich auch am meisten wo ich nicht nur das Potenzial hatte am meisten zu wachsen sondern wo ich am meisten gewachsen bin und ich möchte diese Ereignisse so.

00:16:32: Bescheiden und guter Job beschissen ist sie damals werde ich habe heute nicht mehr missen ganz wichtig.

00:16:40: Also aus einem.

00:16:44: Der Preis von der dass das Outcome oder der Wachs des Wachstums Übelkeit kann und wir brauchen dafür nicht die große Krise aber kann aus auch in einem großen tiefen Loch auch extrem groß sein.

00:16:59: Denke und Seider wachsam und achtsam auch dass ich grundsätzlich im Leben alles wiederholt.

00:17:07: Und das fand ich doch mal so eine schöne Erkenntnis als ich die Folgen so vorbereitet habe das ist ja dass wir in unserem Leben.

00:17:15: Gott habe ich gar nicht wissen wie sehr wir ihn wieder in den Schleifen gefangen sind und wie sich Dinge wiederholen und oft ist nur eine kleine Abänderungen von von dem bekannten aber nimm einfach den Tag,

00:17:28: Tage wiederholen sich.

00:17:30: Kita klassifizieren wir diesen Tag mit Sonnenaufgang und Sonnenuntergang und z.b. wenn wir aufstehen auch wenn wir schlafen gehen und es wiederholt sich und die Tageslänge.

00:17:42: Ändert sich klar hier Breitengrad und so weiter und mal gibt's weniger Wolken oder so aber bezieht wiederholt sich das alles und.

00:17:49: Manche Dinge brauchen länger um sich zu wiederholen.

00:17:53: Aber auch eine Geburt and sind gleich auf der individuellen Ebene das erste Kind oder die erste Geburt ist natürlich was was Besonderes aber grundsätzlich ist es was er sich in der Natur immer und immer wiederholt,

00:18:05: im großen oder in größeren Zeitabständen,

00:18:09: wird auch dieser Planet wieder von einem Meteoriten getroffen werden irgendwann es braucht halt hat das längere Abstände also sei dir über Zyklen des Lebens bewusst sozusagen gucke,

00:18:22: wie sich Dinge vielleicht wiederholen und wie du da für dich.

00:18:27: Etwas Positives oder etwas gewinnbringendes rausziehen kannst was dir nützt vielleicht um dein Leben etwas besser zu machen und was dir vielleicht auch hilft dann für dich besser Routinen zu entwickeln oder so also es ist.

00:18:42: Alles einem eine eine Wiederkehr auch wenn uns für vieles irgendwie neu erscheint und.

00:18:50: Auch zugucken wo bin ich denn sozusagen mit meinem eigenen Problem erleben gerade und auch das wiederholt sich oder haben andere Menschen schon erlebt und da kann man kann man.

00:19:03: Glaube ich viel auch von anderen lernen.

00:19:08: Und muss nicht alles so sagen immer alleine durchmachen oder so und er kann da kann davon profitieren von von Erlebnissen die wir als Menschheit schon gemacht haben die andere schon gemacht haben,

00:19:22: und ja das ist ein ganz wichtiger Punkt das immer Blick zu haben wo befinde ich mich denn jetzt eigentlich gerade und.

00:19:33: Kann ich aus der Situation die sich ergibt auch einen Muster oder eine Schleife oder irgendwas erkennen was was was du dir wieder nutzbar machen kannst ne und du kannst natürlich,

00:19:44: ein Anführungszeichen langweiliges Leben führen indem du einfach nur auf der Couch rum liegst und den ganzen Abend Fernsehen guckst.

00:19:52: Oder du kannst halt was riskieren in deinem Leben.

00:19:57: Und ich war ganz viele Menschen entscheiden sich dafür sagen und wie ich kriege zur Schule mache meine Ausbildung und dann mache ich nur noch meinen Job und dann hänge ich halt vor der Couch rum Fernseher rum.

00:20:08: Und auch hier wieder kein schwarz-weiß klar du kannst auch gerne vom Fernseher dir was anschauen ich würde halt nur schauen.

00:20:15: Also ist das so wie du dein Leben wirklich gestalten willst.

00:20:20: Bringt dich das dahin wo du gerne wärst und nochmals geht hier nicht um eine Selbstoptimierung hin zu whatever sondern einfach um.

00:20:30: Mach doch für dich aus diesem Leben das bestmögliche.

00:20:34: Mach das das glücklichste Leben was du dir vorstellen daraus vorstellen kannst daraus das wäre es doch eigentlich nur ne.

00:20:41: Wenn du dann das höchste Risiko ist was du ein bereit bist einzugehen immer abends von deinem Lieblingsprogramm auf ein anderes zu setzen.

00:20:48: Dann wird glaube ich auch nichts viel passieren wenn du aber bereit bist sozusagen.

00:20:56: Etwas zu riskieren aus der Komfortzone raus zu gehen dem Ego also der Stimme in dir zusagt auch morgen ist auch noch ein Tag was wird doch ach so schlimm ist es ja noch nicht oder es geht ja noch oder was auch immer wenn du dieser Stimme contra Gips und.

00:21:10: Ja schaffst.

00:21:13: Um zu zappen oder etwas zu tun von der Couch aufzustehen dann bist Du glaube ich da schon einen ganz ganz großen großen Schritt weiter.

00:21:24: Und bedenke dass jeder von uns alle.

00:21:30: Menschen sozusagen ich habe über die filterblase über die wahrnehmungs Plaza glaube ich in einer meiner ersten Folgen gefroren Folge 3 oder sowas oder.

00:21:38: Wir alle haben unsere eigene wahrnehmungs Blase und da sind wir oft sehr drin gefangen das zu öffnen die die eigenen blinden Flecken.

00:21:49: Wahrzunehmen und ist das passiert automatisch und er darf sich jeder immer wieder reflektieren darf jeder wieder

00:21:57: ja bis um kutschenhandel hörst jetzt auf zu Supervisionen machen oder so unter da darf ich natürlich auch als ich guck da bei mir ist auch wieder hin ich hatte jetzt auch noch mal Impuls zu sagen wo ich ich schaue bei mir da noch mal hin,

00:22:10: und.

00:22:12: Ja da das ist glaube ich ganz essenziell da sagen ok ich riskiere was und ich habe den Mut und lasse mich da bleiben nicht auf der Couch sitzen und.

00:22:24: Geh bitte auf oder oder hör auf diese Stimme den Schweinehund das Ego oder wie auch immer du es nennen willst.

00:22:31: Damit bin ich schon bei Punkten mal 8.

00:22:38: Sei offen und zwar radikal offen,

00:22:43: für Veränderungen für anderes für Andersartigkeit für andere Sachen und für ein neues radikal also so im Sinne von von der von der Wurzel ne also Radix,

00:22:59: ja sei nicht eng öffne dein Horizont lass andere Ideen andere Meinung zu das ist geht ja so ein bisschen auch mit dem blinden Fleck ein hätte man auch Tanne hat und man man weiß eh schon alles.

00:23:11: Was will mir denn was will denn der Dirk hier gerade noch erzählen

00:23:14: ich weiß doch schon bescheid ich habe doch schon fünf Bücher zum Thema Coaching oder zum Thema Besinnlichkeit Entwicklung oder zum Thema Selbstfindung gelesen ich weiß doch alles ich habe das doch schon so so viel Seminare besucht,

00:23:26: ich habe doch die Ahnung und ich habe doch bin dabei bin doch hier weiß ich Therapeut oder ich bin noch das und das oder so.

00:23:34: Gebe ihn dir in jedes Gespräch so rein als könntest du was lernen liest jedes Buch so als hättest Du keine Ahnung,

00:23:41: lass dich überraschen vom Leben das heißt nicht dass du alles für bare Münze nehmen musst ne und hinterfrage mich und meine Inhalte und alles andere das ist aber genau das ist es sei offen,

00:23:54: lass dich noch mal überraschen und dann entstehen auf einmal,

00:24:01: einfach neue neue Perspektiven wenn ich nach jedem Halbsatz schon weiß wie der wie ich glaube dass der Satz zu Ende geht oder was die Quintessenz ist oder was ich darauf antworte.

00:24:10: Dann gehen wir nicht aus einer Position daraus eine Offenheit sondern aus einer Geschlossenheit weil ich ja schon weiß was kommt,

00:24:18: und wenn ich mittags sozusagen nehme dass ich immer schon glaube zu wissen was was kommt und was weiß und was die richtige Antwort ist und so.

00:24:28: Dann reagiere ich nicht aus einer Offenheit heraus sondern aus einem ganz engen starren Konzept.

00:24:33: Und du weißt starke Engel Konzepte sind für mich gar nicht hier geht es um Offenheit um Selbstbestimmung um Kreativität um Autonomie um.

00:24:44: Und das Leben in die selber in die eigenen Hände zu nehmen und den eigenen Weg zu finden ja da gibt's Methoden da gibt's Tools für und genau so soll es sein

00:24:52: aber eben nicht starr und eng weil das macht das Gefängnis ist eigene Gefängnis halt genau das was ist nämlich enger und zum richtigen,

00:25:00: Knast und da halt rauszukommen offen sein für Neues und es heißt nicht mit jedem einverstanden zu sein auch hier noch mal ganz wichtig Herford sehen.

00:25:10: Ja da kommt schon zum zum neuen und vorletzten.

00:25:14: Such dir Menschen die dich auch auf den Weg gemacht haben ich auch habe auch hier schon Erfolge gemacht zum Thema Unterstützung oder oder Coaching oder Therapie oder was auch immer du bist nicht allein also es gibt immer mehr Menschen die.

00:25:29: Die Notwendigkeit oder die Dringlichkeit in sich spüren sich mit sich selber zu beschäftigen weniger Befriedigung oder oder,

00:25:38: Erfolg oder so im Außen zu suchen also über Geld über den Job übern Auto über den Haus oder was auch immer sondern immer mehr bei sich selber anfangen und,

00:25:48: da ist einfach wichtig genau wie es auch mal schön ist ein tolles Buch zu lesen und sich dadurch wieder inspirieren zu lassen oder vielleicht eine schöne Serie zu gucken

00:25:57: oder in der Ausstellung zu gehen oder zum Sport zu gehen auch das kann inspirierend sein und gehört wieder so zum Arzt da Zugehörigkeitsgefühl von daher,

00:26:06: du musst da nicht.

00:26:08: Das ganz alleine wuppen sozusagen sei ein Teil der Community kommen in meine community die wächst stetig vor sich hin ob jetzt bei Instagram oder Facebook oder.

00:26:20: In meinen Newsletter.

00:26:23: Ja sei einfach dabei und und ja du bist du bist da nicht alleine und du bist genauso wie du bist mit deinen Wünschen und Werten und

00:26:33: deinen Vorstellungen zieren und träum so absolut in Richtung richtig und in Ordnung also von daher bleibt da dran und du musst da nicht allein durch habe den Mut

00:26:42: habe auch hier den Mut loszugehen dabei zu sein und dich mit anderen zu connecten,

00:26:49: ersetzer. Und der ist wirklich einfach ganz wichtig weil.

00:26:56: Ich habe manchmal auch so eine Rückmeldung bekomme oder auch ich habe da auch schon mal drüber gesprochen das ist in so einem weiter Entwicklungsprozess manchmal so gefühlt das war so Rückschritt auch mal gibt oder so weil man sich halt einfach mit mit einem mit sich selber beschäftigt und da manchmal auch nicht so

00:27:09: auf dann so so negativ ist so in so negativen Strudel vielleicht mal reinkommen weil man das was man mitkriegt auf einmal

00:27:16: negativ bewertet wobei man es vorher gar nicht mitgekriegt hat dann hat er nur gemerkt irgendwas läuft er nicht so rund und auf einmal kriegt man es mit und bewertet sich da oder wird er sich dafür ab und das ist natürlich

00:27:26: ergibt keinen Sinn und B ist es unnötig,

00:27:30: aber zäh ist passiert halt manchmal und daher rauszukommen deswegen ist die Idee die ich dir anbieten möchte ist grundsätzlich bei diesem ganzen ich finde mich ich gehe mich richte den Kompass aus ich gehe meinen Weg.

00:27:44: Ja ich nehme das scheiter heiter habe ich auch irgendwo habe ich schon mal gehört also ist jetzt nicht meine Wortschöpfungen würde ich mir gerne auf die Fahnen schreiben aber kann ich nicht das heißt.

00:27:56: Ja das Leben also wir haben diesen Körper wir haben die Hände unsere Sinnesorgane um das Leben zu erleben um Dinge sinnlich wahrzunehmen und.

00:28:08: Ja tue dies tue das und wenn etwas nicht klappt.

00:28:13: Dann gräme dich nicht dafür auch Gott ist das ein Wort aus dem 17 Jahrhundert Creme also dann dann verurteile dich nicht dafür sondern.

00:28:22: Nimms mit Humor wir lernen aus sogenannten Fehlern wir wachsen aus sogenannten Fehlern.

00:28:31: Wenn du scheiterst scheiter heiter und.

00:28:36: Das Ergebnis ist das gleiche also wenn wenn du gescheitert bist dann bist du erst mal gescheitert oder wenn du in Rückschritt hast oder einen Fehler hast oder oder was auch immer,

00:28:45: wenn ich scheitere natürlich auch also

00:28:48: und manchen Dingen dass ich deadlines für mich selber nicht einhalten kann das mit Dinge nicht gelingen oder dass mir nennen weiß ich ein Kunde absagt und ich weiß nicht wieso oder.

00:29:01: Dass meine Technik manchmal nicht funktioniert oder oder wir jemand absagt was auch immer.

00:29:11: Ja und dann denke ich so okay ist halt so jetzt was mache ich daraus jetzt geht's weiter und.

00:29:20: Wahnsinn hätte ich nicht gedacht das passieren kann aber es ist passiert und jetzt dann geht's weiter an.

00:29:27: Nimm da einfach was was mit und sie ist als Chance und.

00:29:32: Da auch wieder zuwachsen und und den nächsten Schritt zu machen also ja und das sind meine zehn Punkte.

00:29:41: Die ich dir heute mitgeben kann wie du ja wie du dich,

00:29:46: einnorden kannst und deinen Kompass gut Justieren kannst und wie du auf deinem Weg glaube ich noch mal richtig Power mitnehmen kannst und Vorankommen kannst und ja ich hoffe das war für dich,

00:29:59: sinnvolles hat für dich Sinn ergeben und du hast da ganz viel für dich mitnehmen können und.

00:30:05: Ich werde heute gar nicht viel sagen zu meinen Kanälen und zum Teilen und so ich wünsche dir ganz viel Freude auf deinem persönlichen raus weg und,

00:30:15: du weißt und vielleicht nach dieser Folge noch ein bisschen mehr das glücklich sein eine Entscheidung ist.

00:30:21: Und diese Entscheidung kannst du in jedem Moment Treffen in jedem Moment kannst du dich fürs Glücklichsein entscheiden wie du dich natürlich auch für.

00:30:29: Traurig sein entscheiden könntest in den meisten Momenten oder Situation kermos das ziemlich blöd vor der ziemlich seltsam vor.

00:30:37: Deswegen versuchst du dem Glück ich freue mich auf die nächste folge aufhören auf dein Feedback machst.

00:30:44: Music.