00:00:00: Music.

00:00:09: Herzlich willkommen zu glücklich sein dass es gibt immer einen Ausweg dein persönlichkeitsentwicklungs Podcast für mehr Lebensfreude und Glück.

00:00:19: Ich heiße dich auch heute wieder aus dem wunderschönen Köln recht herzlich willkommen,

00:00:24: wenn du eine Persönlichkeit Entwicklungsthema hast oder mit deiner Füllmenge Firma an einem Projekt arbeitet und du brauchst irgendwie paar gute Skills was Kommunikation am Lack,

00:00:33: Nachhaltigkeit Achtsamkeit dann bin ich genau der richtige Mann für dich für ihn würde Lebensfreude aber auch SC Mission Erfolg für mehr Zufriedenheit.

00:00:48: Folge 100 die große Party steigt und ich habe lange überlegt was mache ich als Folge 100 mache ich dieses typische Podcast Erding

00:00:57: Mann lässt sich von anderen Podcast dann beglückwünschen aber ich bin kein typischer Podcaster ich habe auch keinen türkischen Podcast im Sinne von

00:01:05: das ist super viele Interview Kiste hätte oder sowas soll ich mache hier eigentlich immer stell meine Gedanken meine Ideen vor.

00:01:14: Ja so ist es recht drücken sich gerade so ist das im Prinzip ja,

00:01:22: er heute auch und ich habe gedacht ich habe mir das Thema rausgesucht und dann,

00:01:28: dann kann diese komische dies komische Virus dazwischen und in dieser Zeit sind wir halt schlimm diese Folge weil der hier jede Woche irgendwie neue weltumspannende,

00:01:40: Ereignisse stattfinden euch nemisee Podcast Volk am 4.04 auf ist der Samstagmorgen wir haben frühlingshaftes Wetter und ja ich hoffe ihr freut euch,

00:01:49: des Daseins und des Lebens.

00:01:52: Also komme ich jetzt irgendwie um dieses Corona Thema rum und ich habe bei meiner letzten Folge schon ein bisschen über Corona gesprochen und dann.

00:02:02: Da draußen du findest alle Informationen die du haben willst alles ist vertraut und runter gebildete kommst an Corona nicht vorbei und es wäre ich mir gedacht ja ich mache jetzt auch nicht noch 2018-27 covid Statistik oder irgend so ein,

00:02:15: scheiß

00:02:17: Rechtsnatur der tut es mir um jeden verstorbene Person grundsätzlich leid und auch in diesen Fall und es gibt ganz viel.

00:02:26: Ja eben gerade und ganz viel Traurigkeit glaube ich ich möchte auch nur zeitweise zuvor Weg dazu sagen natürlich habe ich da eine Meinung zu.

00:02:36: Und gerade in Krisenzeiten neigen die Menschen dazu sie möchten eine Meinung hören Sie möchten gute Führung bekommen werden uns hast an deutsche dunkle Zeiten und gesagt was müssen wir jetzt tun und was ist jetzt richtiger.

00:02:49: Und das weiß aktuell niemand und wir versuchen sozusagen das Bestmögliche zu machen wenn ihr euch informieren wollt macht es wie immer breit,

00:02:58: aber ansonsten versucht euch sozusagen maximal viel Informationen zu holen bedenkt immer klar wir zeitgleich ist keine Biologen ich bin auch kein Virologe deswegen breite Meinungsbildung,

00:03:09: und dann finde deine eigene Wahrheit ich verlinke auch noch mal die Krishnamurti Folge genau diese und lass dich da nicht

00:03:19: vom Karren spannen als irgendein ist egal weil es gibt beliebte Theorien es gibt unbedingte Theorien und natürlich drängt auch in meine wahrnehmungs Blase also in meine Algorithmen und in meinen.

00:03:32: So schon wieder Kanäle auch die Sachen rein die aufgrund von Erfolgen in suchen immer wieder bei mir auftauchen und so kriege ich super viele unterschiedliche Informationen zum Thema Corona und das ist.

00:03:44: Für mich immer sehr spannend und meine Meinung ist auch überhaupt nicht festgefahren und ich weiß nur dass ich diese Freiheit Einschränkungen total.

00:03:54: Endlich in die will dass sie mir

00:03:56: Musti tue nicht gleich treffe mich gerne mit Freunden auf ein Bierchen oder so oder Quatsch macht jetzt beim Kaffee zusammen und das habe ich jetzt eigentlich komplett eingestellt weil ich denke es ergibt keinen Sinn wenn wir eigentlich nur um 2 Uhr Verband oder in der häuslichen Gemeinschaft sein soll wenn ich mich dann

00:04:10: alle 2 Stunden mit irgendjemand anderen zu zweit auf dem Kaffee treffe ist ein bisschen gaga deswegen aber diese soziale,

00:04:19: Tanz fällt mir überhaupt nicht schwer weil ich eigentlich gut so in meiner Mitte bin bzw einfach,

00:04:26: eine tägliche Routine und die sind glaube ich noch wichtiger jetzt als in normalen Zeiten,

00:04:32: natürlich braucht jeder individuell halt und es kann sein dass die Angst sehr stark ist das die Panik irgendwie sich bereit macht aber Panik ist kein guter Ratgeber und Angst in den starken Maas natürlich auch nicht.

00:04:46: Ich hatte nur ein schönes Gedanken Ex oder ein schönes.

00:04:51: Wir für dich eine eine ein Mädchen Gedanken mitgeben der nicht relativieren soll denn wir haben ganz schlimme Zustände in vielen Ländern,

00:05:00: aber ein anderer Angiologe sagte halt mal nun wenn wir uns überlegen würden dass 2018 an Influenza einer von acht Wochen 25.000 Menschen in Deutschland gestorben sind,

00:05:11: und wir hätten damals die Berichterstattung gehabt die wir heute über Corona haben mit dem gleichen Maßnahmen.

00:05:21: Dann möchte man sie nicht ausmalen was da los gewesen wäre.

00:05:25: In Duschanbe glaube ich auch das ist sehr traurig irgendwie glaube ich 1415 verstorbene Menschen und aber das einfach mal in Relation zu setzen,

00:05:35: ohne etwas relativieren zu wollen aber ich erlebe ganz viele Menschen die Gedanken machen könnt kannst du überall anstecken und sind voller Panik und ich bin auch für Vorsicht und überhaupt aber nur einfach das mag,

00:05:46: überlegt euch das mal wieso die letzten acht Wochen waren für euch.

00:05:52: Und wenn man das dann mit den Todesfall gleichsetzt wobei Todeszeit auch nicht alles sind aber.

00:06:02: Informiert euch

00:06:05: ich hoffe wir werden das Ganze schnell in den Griff gehen es wird nicht so schlimm wie viele sagen gerade wenn man andere Länder denkt aber deine wie Indien oder was fahren in USA es los ist hoffen wir dass wir das schnell und gut über die Runden bringen,

00:06:18: und dass wir schnell wieder alle in den Alltag zurückkehren können aber.

00:06:23: Dadadada Alter ist noch nicht bzw der gewohnte Alltag ist noch nicht und jetzt ist die Frage.

00:06:35: Also ich bin mir aber wegen arbeitslos ich habe natürlich habe ich auch ein bisschen was online ich dich vorher noch zum Schulprojekt das läuft noch so ein bisschen aber.

00:06:49: Liebe dich ganz ganz viele Bereiche die man für ultra viel jetzt zu tun und da geht das ja auch dank raus.

00:06:58: Und sie läuft einfach gar nichts zu tun haben und dann merkbar vielleicht auch welche Job wirklich wichtig ist und natürlichsten so Krisensituation vielleicht meinen Job nicht der wichtigste der wird vielleicht danach,

00:07:08: extrem wichtig sein die Menschen wenn sie sozusagen wieder aus diesem aus dem hohen Level der ich gehe jetzt in den Überlebensmodus,

00:07:17: das absinkt,

00:07:18: und dann wieder diese sind die Sinnfrage losgeht die kannst du sprechen jetzt auch losgehen und für alle die Interesse haben an einem online Code schicken,

00:07:31: freue mich noch mal 10% Rabatt ein auf,

00:07:35: ja oft den Stundensatz und jetzt gehört der Corona Zeit und wer da an sich arbeiten will gerne eine Mail an mich ich Blend das auch alles ein verlinke dass du Kontakt zu mir aufnehmen kannst.

00:07:49: Was hat ultra krasse Auswirkungen wir machen Dinge und die sind erscheint und selbstverständlich das hätten wir uns noch nicht vorstellen können vor vier Wochen oder so.

00:08:01: Na das sind für die Hand geben das wenn sie in den Arm nehmen zu Begrüßung dass der Abstand halten,

00:08:08: und dass wir vor Supermärkten warten müssen weil nur eine bestimmte Anzahl an Leuten rein dürfen,

00:08:14: das sind so viele Sachen dass man sich nicht mehr zu dritt treffen darf und so weiter und so fort und,

00:08:20: das ist natürlich auf der individuellen Ebene auf der gesellschaftlichen diese beiden möchte ich mir angucken denn der hat natürliche Punkte als nervig geht's mir wenig um Ökonomie irgendwie in dem Zusammenhang denn

00:08:33: eine Wirtschaft oder Nenngeld Team kriegt man immer ans Laufen dass das funktioniert.

00:08:40: Und die Frage ist halt die sollen wieso das soll er wirklich nicht viel oder möglichst viel Leute guter durchkommen und wenig Schaden nehmen,

00:08:48: deswegen kriegen soziologisches Experiment was ja auch gerade abläuft ne also das ist ja wie funktioniert die Herde ich beim.

00:08:56: Muss niemand häufiger auf Toilette das ist kein dieser Virus ist keine kein Magen-Darm-Virus.

00:09:02: Aber irgendwie fängt an zu covid zu Hamstern und alle ziehen mit also total gaga ne so und da komme ich auf die Psychologie ins Spiel das natürlich so er so weynfeldt wo ich mich irgendwie wohl fühle wo ich auch bisschen hin gucken will mit dir.

00:09:18: Und natürlich auf der einen Seite erleben wir nicht nur ein Todesopfer sondern viele viele häusliche Gewalt Suizide also daran.

00:09:30: Ich möchte jetzt eine schauen was kannst Du individuell tun.

00:09:38: Was kann vielleicht die Gesellschaften wie auch immer wir dann gesellschaftlich einordnen wollen und natürlich was Kommt danach und das ist ein total wichtiger Aspekt dass wir jetzt nicht in diese Panik verfallen wie das Kaninchen vor der Schlange und,

00:09:52: wenn du jetzt denkst geil q9fn was auch immer ich ziehe mir 5 Netflix Serien hintereinander rein und noch warten und weiß der Geier was du alles systemkonform hast du da kennt,

00:10:06: und dass das in Anführungszeichen ja dann tue ist das bescheuertste was du jetzt tun kannst.

00:10:14: Nutze die Zeit und da können wir keins Gedankenexperiment machen,

00:10:18: bist ruhig mal die Augen und stell dir vor es ist Weihnachten 2022 wegen mir aus.

00:10:27: 2 Jahre und X vorgedreht.

00:10:30: Irgendwie sitzt du da und trinkst 2 die lecker Weinchen Bier Insekten was auch immer oder trinkst halten das Wasser und.

00:10:40: Erinnert sich so zurück an das was wir Corona Gründe nennen.

00:10:48: Und dann fragte ich wie willst du diese Zeit gestalten und vielleicht kennst du diese Geschichte schon.

00:10:56: Für welche Krankheit ist war aber zu Isaac Newton einer der größten Genius dieses Planeten.

00:11:04: Kurze zwischenschieben Geschichte schiebe ich auch noch ein der war gesagt haben soll als eine Laudatio auf ihn gehalten wurde in Zypern Preisverleihung,

00:11:12: der größte Genius und weiß der Geier was und hätte nie wieder ein hat noch nie so ein tollen intelligenten,

00:11:19: genial Menschen gehen wir ihn und wird es auch nie wieder geben und dann hat er den Preis verdient bekommen und dann soll er wohl gesagt haben das ist ein ganz ganz großer Irrtum.

00:11:29: Er ist nur ein Zwerg der auf den Schultern von Riesen steht.

00:11:34: Bedenke das auch immer also es geht nicht darum Isaac guten Preis machen es geht nicht darum dich klein zu machen mich teils waren irgendwas aber wir alle,

00:11:42: bauen auf Wissen von anderen auch passieren aneignen und dann als unser eigenes Wissen verkaufen oder als Konglomerat oder was auch immer und.

00:11:53: Ja und dieser also nur noch mal also ohne wenn du wenn du glaubst die Wahrheit zu kennen wenn du glaubst alles zu wissen wenn du glaubst dass das die richtige Idee bei koronarer oder ne.

00:12:05: Du hast eine schöne Einschätzung wie es vielleicht wirklich aussieht na ja auf jeden Fall.

00:12:10: Ich wollte gerade mutant welche Krankheit ist gewesen sein also irgendwas und dann wurde Oxford Oxford hat er gelehrt wurde viel sorega rausoperieren.

00:12:24: Bekanntes Eliteuniversität auf jeden Fall wurde die Universität der Campus für ein Jahr geschlossen und er musste aufs Land zu seiner Familie und hat dort.

00:12:34: Muss ich Müßiggang Langeweile.

00:12:38: Für die einen sagen und er hatte aber Zeit zu kreativen nachdenken und hat sozusagen da die größten Erlebnisse gehabt und dann denk Rechenleistung,

00:12:51: die nämlich genau zu diesem Genius gemacht haben von dem ich eben berichtet habe von dem die andere Geschichte nämlich kommt also du hast eine riesen Chance.

00:13:01: Mich von Netflix rum zu hängen eben nicht bei YouTube rum zu double oder 47 Katzenvideo zugucken oder dich den ganzen Tag verrückt zu machen über irgendwelche schrecklichen Corona zahlen und Nachrichten.

00:13:15: Oder du investierst diese Zeit gezielt und sinnvoll.

00:13:21: Geh raus auch wenn du nicht in Gruppen hast gehe in die Natur genieße die Natur haben wunderbares gut ist das Wetter das soll doch viel schöner werden.

00:13:32: Lisa Gott also nimm den Buch nimm den Hörbuch,

00:13:40: was wolltest du immer schon mal machen was hast du immer vor dir hergeschoben was möchtest du angeben wo willst du hin wie willst du dich weiterentwickeln magst du vielleicht dass der Job den du aktuell machst und du jetzt in Kurzarbeit bist du jetzt verloren hat dass es eh nicht deins war.

00:13:56: Öffne Türen gehe durch Türen geht den nächsten Schritt und nutze die Zeit sonst sitzt du in zweieinhalb Jahren Weihnachten da und denkst ja aber normal.

00:14:07: Ist alles wieder durch Zeichen normal wenn die Wirtschaft eventuell geht wieder sogar sogar aus als Gesellschaft und haben in der ökologische Wende gleich noch mitgemacht.

00:14:18: Da komme ich gleich noch mal drauf wenn wir wenn wir drüber sprechen wie sieht diese Gesellschaft danach aus.

00:14:24: Weil da sind jetzt ganz viele Möglichkeiten wo sowie Gestalter bestätigt werden können,

00:14:29: machen wir das gehen wir das an oder essen wir in der Liter gibt und das kannst du dir individuell und das kann man das hier auf der größeren eben auf die Gesellschaft Ebene betrachten.

00:14:39: Also was kannst du jetzt tun für deine Psychohygiene für deine Gesundheit bei Nutzung drin.

00:14:47: Ich bitte jeden morgen um 7 Uhr dreißig Uhr bei Facebook und bei Instagram eine 10-minütige Meditation an die wir gemeinsam machen können Hashtag gemeinsam statt einsam die Corona challenge.

00:15:00: Zehn Minuten gemeinsam in die Stille gehen wenn du kein großer Fan bist von Meditation oder wenn du Profi willst oder was auch immer egal du kannst dabei sein

00:15:10: kannst es üben kannst es wahrnehmen was da für dich ist und dann kann sowas sein dass du denkst es ist nichts für mich jetzt ist Langeweile was auch immer das ist schief Unruhe das macht mich nervös da habe ich Angst und das kann das passieren.

00:15:23: Alles sind nur Wahrnehmung neigen dazu aus der Wahrnehmung,

00:15:30: nicht gefällt in die Ablenkung zu gehen noch mal neigen dazu aus der Wahrnehmung die uns nicht fällt in die Abrechnung zu gehen und nervt etwas oder wir sind sauer.

00:15:43: Wir lassen es nicht raus wir lassen es nicht durchfließen die gehen in die ablenken wenn ihm das Buch verschont das nächste Video an was er immer wär ganz über Chef wir gehen in die Ablenkung.

00:15:53: Ganz verliebtes Muster und wenn du natürlich in die Stille gehst.

00:15:57: Dann kommt das noch mehr durch dann ist nichts da wo du dich ablenken kannst und müssen nur fokussiert auf dich und was ist dein natürlichen Arten plus als Beispiel.

00:16:07: Und dann kommt Gedanken rein Körperwahrnehmung ne du hast Gedanken entsteht ein ein Gefühl.

00:16:15: Und danke danke und es rattert hier oben und wenn du das dann mit kriegst.

00:16:20: Kommst du zurück zu ab wenn du die Unruhe spürst es ist nur ein Gefühl.

00:16:27: Zurück zum Arzt und das machen wir zehn Minuten gemeinsam oder bist du herzlich eingeladen folgt mir daraufhin zu gerne auf Facebook.

00:16:36: Siehst du Hintergrund Instagram ist at the former Coaching und bei Facebook ist dürfen ist voll man - coaching.de sei einfach dabei sein,

00:16:46: Band in 10 minuten

00:16:47: bin bisschen früher meist schon da 2 Minuten und noch ein bisschen länger falls Fragen sind und so einfach dabei und Wirklichkeit einfach in dieser Zeit ohne aufzubauen

00:16:56: wenn du um 7 Uhr dreißig Uhr nicht kannst danke Zettel auch noch mal in Reallife zu gucken auf Facebook oder Instagram in meiner Story so aber

00:17:05: was kannst du also tun wenn bist du ein unstrukturierter mit Standbau Gehaltsstrukturen auf.

00:17:12: Ich hatte es ja ich habe ganz viele challenges schon gemacht geh da einfach jeder jetzt einfach hin wo es Anführungszeichen wehtut wo du deine Anführungszeichen Schwächen hast und arbeite da dran.

00:17:25: Du hast jetzt die Chance Intersport zu machen wenn du so sagst Homeoffice machst wenn Du Kurzarbeit hast wenn du.

00:17:35: Ungewissheit sitzt und durchbricht die alten Muster das Muster ich setze das auf die Couch nach dem Aufstehen nein jetzt nicht mehr.

00:17:46: Musterunterbrechung ganz wichtig ne kann ich habe ich auch schon voll gemacht bei dir aus dem Kopf nicht welche das ist alte Muster zu durchbrechen.

00:17:58: Such dir etwas was dir gut tut.

00:18:01: Das ist in selten Fällen Ablenkung weil ablenken Verdrängung ist es ist ein Selbstzweck Überkompensation also vermehrt Alkohol trinken Drogen nehmen,

00:18:11: Party und Sex unterscheidet alles ein bisschen aus wegen der sozialen Kontakte aber da einfach jetzt nicht dass du Schatz Chance zu nutzen,

00:18:19: jetzt auf einmal super viel Zeit zu haben,

00:18:22: ich habe z.b. eigentlich Superheld aber irgendwie auch nicht ich kenne sie hat noch mehr zu tun obwohl ich eigentlich bin ja Arbeitsaufträge habe und jetzt arbeite ich zu einiges ab irgendwie und.

00:18:33: Ja das ist einfach das ist eine riesen Chance das ist die individuell eben und dann hat sich die gesellschaftliche Ebene und,

00:18:40: ja ist egal wie wir jetzt Gesellschaft definiert auf das hier weil mein Viertel ist in Köln ob das Köln an sich ist das NRW ist ob das Deutschland ist ob das Europa ist oder die Welt wir haben jetzt möglich.

00:18:53: Und wir haben wir 2018 noch Finanzkrise wir hatten die Krise wir haben die Date ausgemacht der haben Banken gerettet und da haben wir so weitergemacht die vor.

00:19:06: Und es gibt es ganz viele Menschen die stellen 23 Uhr auf dem Balkon und klatschen und das ist eine schöne Geste.

00:19:13: Wie wäre es aber wenn wir jetzt schon fordern den Tiefen prekären Jobs,

00:19:17: von den Arbeitsbedingungen von dem Arbeitspensum her und das ist nicht nur jetzt in Corona Zeiten so okay die kriegen jetzt alle eine 20 prozentige Gehaltserhöhung.

00:19:27: Das Geld ist doch da der lieben das doch gerade verteilt wird und dann profitiere ich halt auch von also wird das das ist ja da und es war auch bei der Finanzkrise da.

00:19:38: Nur besitzen halt meine mal noch auf die falschen Prioritäten und wir merken ja dass wir oder der Mann im System 2 Fehler oder mehrere Fehler gemacht und ich bin natürlich jetzt kein klassischer sicherlich auch nicht der Apfel die mega Experte,

00:19:53: aber wir sparen halt um irgendwie,

00:19:56: ökonomische das ganze sinnvoll zu betrachten aber in Gesundheitssystem in einem demokratischen Staat dürfen wir als souveränes überlegen darf das privatisiert SEIN,

00:20:06: muss das Gewinne erwirtschaften oder können wir über unser Steuergeld sagen wir das ist ein,

00:20:12: ein Supersportler.

00:20:18: Ist ein Modell wo man halt drauf zahlt das haben wir ganz vielen Bereichen Bildung ist das immer drauf,

00:20:27: wir schöpfen die Rendite primär erstmal nicht ab gut ausgebildete Kinder jugendlich oder so das wird wirklich sehr nehmen abgeschöpft sozusagen wenn man das rein ökonomisch betrachtet,

00:20:36: du bist die covid schon die Stellschraube drehen wenn wir jetzt zurückgehen zu diesem Job sie einfach extrem wichtig sind.

00:20:43: Und das ist auch privat Italien um die Ohren fliegt,

00:20:46: dass ich aufgrund der Finanzkrise ganz viel in den Süden auf die auf die Pro-Kopf runtergerechnet genauso für Intensivbetten wie Deutschland und mussten die sozusagen zurückfahren um.

00:20:59: Die Troika Bedienung zu erfüllen und genauso viel um sozusagen die Schuldenbremse einzuhalten und so weiter und so fort und das fliegt ihn jetzt um die Ohren und das ist ja auch eins der Probleme was wir hin Deutschland.

00:21:13: Warum leisten wir uns in der Gesundheitssystem wo die Pflegerin und Pflege wo die Ärzte erst Ärztin und so weiter und wird auch mal zur Ruhe kommen können und nicht immer am Rande des Kollaps gehen.

00:21:27: Pfingsten Kinder gerade im Pflegebereich wirklich in Pension sondern hört früher auf Hand psychische Erkrankung et cetera pp das ist das könnten wir jetzt als Gesellschaft fordern wir könnten auch diskutieren über dem Grundeinkommen,

00:21:40: als Beispiel und zwar nicht in der Form wie sie jetzt habe ich wieder angedacht ist so als na ja jetzt sind halt zum Bedürftigen Geld.

00:21:50: Spiel Diskussion buremichelskopf wirklich das Beste wäre sinnvoll wäre aber ich finde die Diskussion oder was ist wenn die Lufthansa in die Knie geht in 4 Wochen.

00:22:02: Mal einfach wenn ihr geflogen wird und dann sagt die Bundesregierung war gebrochen aber eine gute Fluglinie deutsche der Renten die Lufthansa.

00:22:11: Könnten die da nicht sagen ja die Lufthansa die retten euch mit Steuergeldern also wir retten die Lufthansa du und ich und.

00:22:22: Fliegt aber weiß ich 2000 ab 2035 nur noch mit Wasserstoff.

00:22:29: Dann drücken wir euch oder irgendwie sowas in der Richtung,

00:22:34: lass uns jetzt nicht noch mal wie das Kaninchen vor der Schlange sitzen sondern lass uns jetzt auch schon über Lesungen sprechen lasst uns jetzt über kreative Möglichkeiten ändern treten die Leute die Krise managen müssen.

00:22:48: I2C Bundesregierung.

00:22:51: Und die Experten die Virologen und ich hoffe da sind noch mehr Leute sozusagen im Expertenrat und den größeren Gruppe zusammenzieht dass man unterschiedliche Meinungen hat und dann sich daraus sowas wie eine Wahrheit raus basteln kann,

00:23:05: das wird gemacht aber der Druck sozusagen.

00:23:09: Warte mal wir möchten auch dass die Medien nicht nur die 27 Sendung hart aber fair machen über die aktuellen Zahlen und das ist alles so schrecklich.

00:23:18: Und noch mal ja.

00:23:20: Sondern was können wir jetzt anbieten als Gesellschaft sozusagen dem dem den Parteien.

00:23:30: Die Regierung was wir uns wünschen würden.

00:23:34: Nur darüber spricht so wie vervollständige ich das gemacht habe dass das dann in der medialen Berichterstattung mal aufgegriffen wird.

00:23:41: Und nicht wieder zum 27 Mal die Zahl durch gefühlt und Trump ist ein Vollidiot und Deck weiß der Geier was ne Quiz über alles.

00:23:50: Jetzt den Switch damit wir gestärkt und gut und mit kreativen guten Ideen Aufgaben erinnere ich war doch auch noch sowas wie die Klima

00:23:58: da gibt's hier in Ordnung geht es besser und geht es gut voran und das ist wird bald wir natürlich weniger fliegen weil in der Umweltverschmutzung stattfindet,

00:24:08: und so weiter und so fort und weiß was ich die Natur bisschen Chance hat zu regnen kann ich dann im Garten ist kein Maßstab aber.

00:24:16: Ist das was du zu sagen wieso fällt Bewegung und Greta Thunberg nicht geschafft haben ich hab halt dieses keine Virus.

00:24:24: Lass uns das doch nutzt und genauso kannst du das halt Nutzen für dich man dir zur Arbeit.

00:24:33: Mal was Kommt danach für dich wie geht's für dich weiter Alltagstrott und dann nur noch 20 Jahre bis zur Rente.

00:24:43: Oder 30 oder 5.

00:24:47: Ja ich schau mal da mal kurz auf meinen Spicker und ja ich würde merkste waren irgendwie sehr.

00:24:57: Ultra persönlich aber ich glaube schon dass ich sehr viel auch von mir und meinen Gedanken und ich einfach mal rein gebracht habe ich habe,

00:25:05: Fasching am Anfang gezählt habe ich habe diese 100 zufolge jetzt zum dritten Mal aufgenommen ich wollte es ja mal swantee quasi ich ich,

00:25:14: meine fertig Punkte und die versuche ich dann irgendwie ja,

00:25:20: sinnvoll zusammenzufügen in einem Fluss dass du mir entgegen folgen kannst und ich war da einfach nicht zufrieden und.

00:25:31: Dass du dich kurz Siemens werden jetzt dass du dass du wenn du das jetzt gehört hast auch finden im Feed aber ja es ist glaube ich.

00:25:43: Bei mir war wichtig da.

00:25:46: Wenn ich was jetzt für dich hängen bleibt aber dieses wirklich nicht in in Angst zu erstarren und und zu denken geht geht die Welt unter oder jetzt wird alles ganz schlimm.

00:25:59: Für alle die ja die diese Krise überleben und die Bock haben die können jetzt schon gestalterisch tätig werden.

00:26:10: Und ich möchte wieder noch keine Todeszahlen relativieren ich habe am Anfang meine Zahl gesagt.

00:26:16: Ganz ganz viele Zahlen bringen über multiresistente Keime tote suizidtote wo wir uns nicht drum kümmern,

00:26:24: mein Chef gesagt also sagen außer dass individuelle Einzelschicksale sind wo dann auch wiederum an jedem Suizid hängt z.b. angeblich so um die 100 Leute die da betroffen sind nehmen wir jedes Jahr,

00:26:38: 780.000 nachdem die Stadt,

00:26:42: gesellschaft normalerweise nicht dritten Weg gemeldet die Verkehrstoten undsoweiterundsofort lass dich also Menschen sterben,

00:26:50: und weltweit stand noch ganz vielen Hunger und so lass dich da an und dann anderen Krankheiten und dann lass dich da jetzt nicht verrückt machen es ist nicht zu negieren das heißt aber auch nicht.

00:27:00: Schalte den Fernseher aus und fokussiere dich auf die Dinge die dir gut.

00:27:08: Nutze die Zeiten nutze die Chancen um an dir zu arbeiten wenn du dann auch noch sozusagen auch immer diese gesellschaftliche Ebene im Blick hast,

00:27:16: weil ich ja auch mal sage ey jeder der ein besserer Mensch ist der sich im Reinen ist der sagt dein Wirken Vorstellung lebt,

00:27:24: aktuelle Werte und Vorstellungen also wenn du noch nicht weißt was da ist ich habe auch noch folgender zu Birte Arbeit gemacht für die noch mal an ich versucht sie sucht ihn noch mal raus und verlinke dir auch in den schon aus.

00:27:37: Wenn du mit dir parat kommst ja dann bist du auch ein viel besserer.

00:27:44: Viele liebevolle herzlicher Mensch für deine Mitmenschen für deine Familie deine Freunde und dann für die Gesellschaft.

00:27:52: Und ja lasst uns kreativ sein ich meine die meisten Menschen,

00:27:57: sind doch sind doch jetzt schon alles Kids die Kreativität und neue Ideen für neue Angebote ich wär man kann es gar nicht oder ich kann es nicht alles wahrnehmen nicht weil es überall online Yoga machen,

00:28:08: und kann mir von jedem Restaurant was liefern lassen und weiß der Geier was also es ist ein riesen riesen Chance.

00:28:19: Und ja wir dürfen beide Seiten betrachten auch sozusagen die die die schlimme Seite aber es ist niemandem gedient.

00:28:29: Wenn Du Dich davon runterziehen lässt wenn du dich fertig machen lässt wenn du nur noch Focus hast ob es ist also schrecklich scores also schrecklich und 27 Mal am Tag danach richten guckst oder,

00:28:42: SEIN schickst oder so und dann noch am besten kam von John Hopkins University hohe Koch Institut who und.

00:28:51: Von daher eine Geschichte noch zum Abschluss.

00:28:58: Wenn du nicht weißt was vielleicht viele Nachrichten gucken ist oder ein Bekannter erzählt eine alte wie er sozusagen den Anfang von Corona wahrgenommen hat,

00:29:07: die ersten Wochen habe ich mir alles gegeben das komplette Programm jede sondern nur alles ich habe nur gefolgt und gecheckt und im Internet und alles geguckt was du im Fernsehen gab und so und jetzt,

00:29:18: mach nicht mehr habe ich nur einmal morgens mittags und abends und ich hatte rot.

00:29:27: Meine Nachricht das schon viel zu viel.

00:29:34: Vielleicht ist das auch was zum über nachdenken und den eigenen Medienkonsum zu hinterfragen.

00:29:42: Ich packe die Folge ein ja ich habe das war immer für dich dabei ich würde mich auch einfach wie immer über einen Kommentar freuen für mich über ein Daumen hoch freuen,

00:29:53: ohne Bewertung natürlich würde ich mich freuen und ansonsten ja bleib gesund kümmer dich um deine Mitmenschen um deine Lieben.

00:30:03: Und jetzt ist die Zeit für für Veränderung jetzt die Zeit wirklich was weg zu packen jetzt ist sie wirklich die Zeit für für für coole Sachen.

00:30:13: Und denk immer dran glücklich sein ist eine Entscheidung glücklich sein ist deine Entscheidung und.

00:30:22: Ich wünsche dir ganz ganz ganz viel Freude.

00:30:24: Music.